Meditation

Meditation
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60 min

Yin Yoga – Slowing Down

Julia
In unserer Yin Yoga Klasse "Slowing Down" laden wir dich ein, die Kunst der Entschleunigung und Achtsamkeit zu entdecken. Diese Praxis unterstützt dich dabei, S…
Meditation
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60 min

Slow Flow – Soften Soften Soften

Julia
Embrace the calming and soothing essence of this class. Dive into the philosophy of relaxation, softening, body awareness, and mindfulness. This class is design…
Meditation
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62 min

Yin Yoga For Grounding

Julia
In dieser Praxis konzentrieren wir uns auf das Thema Erdung und Körperwahrnehmung, um ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit uns selbst und der Welt um uns her…
Meditation
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61 min

Calming Awareness

Julia
In dieser Praxis konzentrieren wir uns darauf, durch bewusste Atmung und achtsame Präsenz im Körper ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Diese Klass…
Meditation
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21 min

Soundbath Press Pause & Relax

Sinah
Du darfst die Pausen gönnen. Du musst sie dir nicht verdienen. Wenn du dich müde fühlst, dann darfst du dich ausruhen. Genau das machen wir in diesem Sound Bath…
Meditation
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62 min

Yin Yoga & Meditation – Equanimity

Julia
Willkommen zu unserer beruhigenden Yin Yoga & Meditation - Equanimity Klasse. In dieser Praxis werden wir uns auf das philosophische Thema der Gelassenheit,…
Meditation
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26 min

Gratitude For The Past, The Present & The Future

Maren
In dieser Mediation lädt dich Maren dazu ein, Dankbarkeit für die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft zu kultivieren. Sie hilft dir dabei, Schlappheit …
Meditation
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63 min

Yin Yoga & Meditation For Clarity And Presence

Julia
In dieser Yin Yoga Klasse lädt Julia dich zu mehr Klarheit und Präsenz ein. In beruhigenden und sanften Asanas richten wir den Fokus auf die Hüften, Hamstrings,…
Meditation
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27 min

Minimalistic Being – Breathe And Feel

Maren
In dieser Meditation lädt dich Maren dazu sein, die Kraft der Meditation zu entdecken, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. In dieser Klasse konzentrieren…
Meditation
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29 min

Deep Evening Calm

Brigitte
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung unserer Yoga-Klasse "Deep Evening Calm". In dieser abendlichen Session konzentrieren wir uns auf das philosophis…
Meditation
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60 min

Yin Yoga – Deep Listening

Julia
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung der Yin Yoga Klasse "Deep Listening". In dieser Sitzung fokussieren wir uns auf die Philosophie der Achtsamkeit,…
Breathwork
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32 min

Sleep Is My Best Friend

Nathalie
In dieser Klasse widmen wir uns dem philosophischen Thema des entspannten Einschlafens. Mit gezielten Atemübungen wie der UHU Atmung und der Wasserfall Atmung f…
Meditation
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26 min

Breathing In What Serves You

Maren
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und zugleich energetisierenden Yoga-Klasse, die dich auf eine Reise der Entspannung und Vitalität mitnimmt. "Breathing…
Meditation
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62 min

Yin Yoga & Meditation – Loosening Expectations

Julia
In dieser Praxis konzentrieren wir uns darauf, Erwartungen loszulassen und einfach im Moment zu sein. Durch die Kombination von Yin Yoga und Meditation fördern …
Meditation
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23 min

Softness For The New Week

Kathrin
Beginne deine Woche mit einer sanften und wertfreien Praxis, die dich dazu einlädt, mit dir selbst in Harmonie zu sein. In unserer Yoga-Klasse "Softness For The…
Meditation
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61 min

Yin Yoga & Meditation – Calm & Connected

Julia
Diese Praxis hilft dir, Stress abzubauen und ein tieferes Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln. Durch die sanften Dehnungen und die meditative Ruhe kanns…
Breathwork
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28 min

Morning Connection

Nathalie
Diese Praxis bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, Verspannungen im Rücken zu lösen und deine Energie für den Tag zu stärken. Durch Meditation und Breat…
Breathwork
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28 min

Relax & Unwind

Brigitte
Diese Klasse bietet dir die Möglichkeit, den Stress des Tages hinter dir zu lassen und dich auf eine tiefere Ebene der Entspannung zu begeben. Durch gezielte Be…
Meditation
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26 min

Refill Your Cup With Yoga Nidra

Laura
In dieser Klasse verankern wir unseren Geist im Hier und Jetzt, während wir unserem Körper die vollständige Ruhe und Regeneration ermöglichen, die er verdient. …
Breathwork
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34 min

Relaxing With The Senses

Nathalie
In dieser Yoga-Nidra-, Meditations- und Breathwork-Sitzung richten wir den Fokus auf den gesamten Körper, um ein tiefes Gefühl von Ruhe und Erneuerung zu förder…
Meditation
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28 min

This Is Here. This Is Now.

Maren
Mit dem Titel "This Is Here. This Is Now." lädt dich diese Klasse ein, den Augenblick zu umarmen und Stress sowie Müdigkeit hinter dir zu lassen. Durch Meditati…
Meditation
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31 min

Stretch & Relax – Grounding Step By Step

Julia
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung unserer Yoga-Klasse "Stretch & Relax - Grounding Step By Step". Diese Vinyasa Yoga-Klasse kombiniert sanfte …
Meditation
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57 min

Yin Yoga – Opening Up To Grounding

Julia
In this session, we delve into the philosophy of grounding, mindfulness, and body awareness. By connecting deeply with the earth and fostering stability within …
Meditation
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61 min

Yin Yoga & Meditation – Simply Yin

Julia
In dieser Stunde laden wir dich ein, durch die Philosophie des Yin, der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit zur Ruhe zu kommen. Diese Praxis ist perfekt, um M…
Breathwork
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62 min

Befriending Your Lower Back

Jodie
Erlebe eine beruhigende und stärkende Yogaklasse mit dem Titel "Befriending Your Lower Back". Diese Klasse zielt darauf ab, Spannungen im unteren und oberen Rüc…
Meditation
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29 min

Sort Out Your Thoughts

Franziska
In dieser Class konzentrieren wir uns auf das Thema "Stretch & Relax". Durch gezielte Dehnungen und entspannende Bewegungen schaffen wir Raum in Körper und …
Meditation
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26 min

Nourish Your Self Connection

Maren
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und zugleich energetisierenden Meditation, die dich in deine eigene Kraft eintauchen lässt. In unserer Klasse "Nourish…
Meditation
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28 min

Good Night Routine On Fullmoon

Brigitte
In dieser abendlichen Meditationseinheit laden wir dich ein, darüber nachzudenken, was du loslassen möchtest und welche neuen Gedanken oder Gefühle du in dein L…
Breathwork
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34 min

Healing Breath For Rest & Recovery

Nathalie
Entdecke die Kraft der Heilenden Atmung in unserer Yoga-Klasse "Healing Breath for Rest & Recovery". Diese beruhigende Praxis lädt dich ein, Klarheit und Ge…
Meditation
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27 min

Observing Is Enough

Maren
Wir widmen uns in dieser Klasse der Achtsamkeit und des Beobachtens. Durch das einfache Beobachten unserer Gedanken und Empfindungen ohne Wertung, können wir Sc…
Meditation
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60 min

Yin Yoga & Meditation – Embracing Simplicity

Julia
In dieser Stunde laden wir dich ein, die Schönheit der Einfachheit zu umarmen und dich auf die wesentlichen Aspekte deines Seins zu konzentrieren. Durch gezielt…
Meditation
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27 min

Total Evening Relaxation

Laura
Diese abendliche Routine ist ideal, um den Stress des Tages zu lösen und den Körper auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Die Klasse bietet eine Kombination a…
Breathwork
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33 min

Harvesting Inner Strength

Nathalie
Inspiriert von der Philosophie, deine innere Stärke und Erdung wie ein Baum im Oktober zu finden, werden wir zusammen eine Praxis schaffen, die nicht nur den Kö…
Breathwork
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35 min

Finding Peace In Chaos

Nathalie
In dieser Klasse widmen wir uns dem philosophischen Thema "New Moon in Waage - Balance finden". Durch Meditation und Atemübungen schaffen wir einen Raum der inn…
Meditation
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27 min

What Is Your “How”?

Maren
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und zugleich energetisierenden Yoga-Klasse, die ideal für deine Morgenroutine ist. In unserer Stunde mit dem Titel "Wh…
Meditation
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61 min

Yin Yoga – Lean Into The Earth

Julia
Diese Klasse widmet sich dem Thema Hingabe, Natur und Verbundenheit. Indem wir uns mit der Erde verbinden und uns hingeben, schaffen wir eine tiefere Verbindung…
Meditation
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28 min

Taking A Break Before The Day Started

Maren
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und entspannenden Meditation, die dir hilft, Stress abzubauen und dich auf den bevorstehenden Tag vorzubereiten. In un…
Meditation
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60 min

Yin Yoga – Being Present With Yourself

Julia
In dieser Class tauchen wir tief in das Thema Achtsamkeit, Präsenz und Meditation ein. Durch gezielte Asanas und Übungen wie Shoelace, Saddle und Reclined Butte…
Breathwork
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37 min

Easy Like A Rainy Evening

Nathalie
Gönne dir eine beruhigende und entspannende Auszeit mit unserer Klasse "Easy like a Rainy Evening". Diese Praxis lädt dich ein, in dich selbst hineinzuhorchen u…
Meditation
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13 min

Sound Bath To Refresh Your Energy

Sinah
Hach, Sound Baths sind für mich einfach mein absolutes Go To zum ausgleichen und entspannen. Deswegen freue ich mich so sehr, das nun hier teilen kann. Mach es …
Meditation
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26 min

Inviting Curiosity As A New Perspective

Maren
In dieser Klasse werden wir die Philosophie erkunden, wie wir durch Neugier neue Perspektiven gewinnen können. Diese Morgenroutine ist speziell darauf ausgerich…
Meditation
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62 min

Yin Yoga & Meditation – Build Containment

Julia
In dieser Session liegt der Fokus darauf, durch achtsame Übungen ein tiefes Bewusstsein für den eigenen Körper und Geist zu entwickeln. Diese Praxis hilft dir, …
Breathwork
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27 min

Breath & Journal – Reflect Yourself

Brigitte
Erlebe die beruhigende und reflektierende Wirkung unserer Klasse "Breath & Journal - Reflect Yourself". In dieser abendlichen Routine richten wir unsere Auf…
Breathwork
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45 min

Stable Instability

Anja
In unserer Yoga-Klasse "Stable Instability" laden wir dich ein, Stabilität inmitten von Instabilität zu finden. Durch gezielte Breathwork, Koordinations- und Gl…
Breathwork
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33 min

Ground, Grow & Glow

Nathalie
In dieser Klasse werden wir uns darauf konzentrieren, Raum für Kreativität in deinem Leben zu schaffen. Durch gezielte Meditation und Atemübungen helfen wir dir…
Meditation
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28 min

The Tree Of Autumn – Letting Go And Nourishing Yourself

Maren
Diese Meditation ist ideal für deine Morgenroutine und hilft dir, den Tag ruhig und mit neuer Energie zu beginnen. Diese Klasse dreht sich um das Loslassen, ähn…
Meditation
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27 min

A Journey To Peace

Maren
Beginne deinen Tag mit "A Journey To Peace" und erlebe eine beruhigende und entspannende Reise zu innerem Frieden. Diese Klasse konzentriert sich auf die Medita…
Meditation
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62 min

Yin Yoga & Meditation – Calm Water Meditation

Julia
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und entspannenden Yin Yoga & Meditation-Klasse, die speziell darauf ausgerichtet ist, Meditation, Konzentration un…
Meditation
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26 min

Waking Up Your Heart Space

Maren
Beginne deinen Morgen mit einer beruhigenden und zugleich energetisierenden Yoga-Klasse, die darauf abzielt, dein Herzraum zu öffnen und dich auf den Tag vorzub…
Meditation
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26 min

Love And Ease

Kathrin
Diese abendliche Routine hilft dir, den Tag loszulassen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Durch sanfte Bewegungen und meditative Übungen fördern …
Breathwork
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33 min

Fullmoon Journey

Kathrin
Durch Meditation und Atemübungen, sowohl in stiller als auch in bewegter Form, unterstützen wir dich dabei, deine eigene Individualität zu entdecken und schätze…
Meditation
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25 min

Cleansing Through Rain-Meditation

Maren
Beginne deinen Tag mit einer Meditations-Klasse, die sich auf das Thema "Reinigung durch Regen" konzentriert. In dieser Klasse werden wir die reinigende und klä…
Meditation
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16 min

Rest In Mo(ve)ment

Marie
In dieser Moving Meditation lernst du, durch wiederholende Bewegungsabläufe, deinem Atem zu folgen und findest so einen Weg dich in die Bewegung zu entspannen. …
Meditation
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15 min

Settle Into Stillness

Lili
"Settle Into Stillness" ist eine sanfte Yoga-Klasse, die dich durch entspannende Meditation, ruhiges Atmen und leichte Stretching-Übungen führt, um Körper und G…
Meditation
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26 min

Feel Save In Your Body

Brigitte
In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf das Ankommen im Hier und Jetzt und die Dankbarkeit für den eigenen Körper. Durch gezielte Meditation und Übungen zum …
Meditation
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26 min

Forming My Inner Attitude For The Day

Maren
In dieser Klasse konzentrieren wir uns darauf, eine positive innere Haltung zu entwickeln, die uns den ganzen Tag über begleitet. Durch Meditation und gezielte …
Meditation
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27 min

Intentionally Guiding Focus

Maren
Gemeinsam mit unserer lieben Maren findest du Entspannung und Ruhe in der Morgenroutine-Klasse mit dem Thema "Intentionally Guiding Focus". Durch gezielte Medit…
Meditation
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27 min

Stepping Into The Power Of Self-Responsibility

Maren
In dieser Klasse werden wir uns auf die Philosophie der Selbstverantwortung konzentrieren. Indem wir Verantwortung für unser eigenes Wohlbefinden übernehmen, kö…
Meditation
Mareen
26 min

Meeting Yourself In Honesty

Maren
Beginne deinen Tag mit Energie durch unsere Yoga-Klasse "Meeting Yourself in Honesty". Diese Morgenroutine hilft dir, dich ehrlich und achtsam mit dir selbst zu…
Meditation
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26 min

Self Care – Here & Now

Maren
Beginne deinen Tag mit einem Gefühl der Ruhe und Energie durch unsere Yoga-Klasse "Self Care - Here And Now". Diese Morgenroutine ist darauf ausgerichtet, dich …
Breathwork
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34 min

Focussing Your Energy

Nathalie
In dieser Klasse lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die Emotionen während der Krebs Season und lernen, diese leiser werden zu lassen, während wir den Fokus in…
Meditation
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26 min

Body-Mind-Heart Connection

Maren
Beginne deinen Tag mit einer tiefen Verbindung zwischen Körper, Geist und Herz. In unserer Klasse "Body-Mind-Heart Connection" tauchen wir in die Philosophie ei…
Meditation
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24 min

Journal & Meditate

Janina
In "Journal & Meditate" lernst du, wie du durch Journaling deine Gedanken und Gefühle klarer ausdrücken kannst, was dich optimal auf die anschließende Medit…
Meditation
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27 min

Routine For All The Senses

Brigitte
In dieser abendlichen Routine konzentrieren wir uns auf das philosophische Thema der Dankbarkeit für unsere Sinne und die tiefe Verbindung mit unserem Körper. D…
Breathwork
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33 min

The Glory Is In You

Nathalie
Tauche ein in die beruhigende und stärkende Welt von "The Glory is in You". In dieser besonderen Yoga-Klasse lassen wir uns vom Neumond im Krebs und dem spieler…
Meditation
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26 min

Tapping Into July’s Abundance

Maren
Erwecke deine Sinne und finde innere Ruhe mit unserer Yoga-Klasse "Tapping Into July's Abundance". Diese morgendliche Routine ist darauf ausgelegt, dich zu beru…
Meditation
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26 min

Connect With Your Heart

Lisa
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und herzöffnenden Meditation! In "Connect With Your Heart" konzentrieren wir uns auf Meditation mit dem Fokus auf das …
Breathwork
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34 min

Finding Peace In Stillness

Nathalie
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung unserer "Finding Peace in Stillness" Klasse. In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf die Philosophie, in sich…
Meditation
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27 min

Consciously Directing Your Attention

Maren
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und zentrierenden Meditation in unserer Klasse "Consciously Directing Your Attention". Diese Morgenroutine hilft dir, …
Breathwork
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38 min

Feel Your Vibration

Nathalie
Erwecke die Kraft in dir! Diese energetisierende und stärkende Praxis hilft dir, die unendlichen Möglichkeiten in dir zu entdecken. Beginne deinen Tag voller En…
Meditation
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28 min

Routine For More Space In The Neck & Shoulders

Brigitte
Erlebe eine beruhigende und entspannende Yoga-Klasse mit unserer lieben Brigitte und schaffe durch gezielte Asanas Raum zur Entspannung und Meditation. Unsere A…
Meditation
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28 min

Good Night Routine

Brigitte
Diese Stunde ist perfekt, um deinen Körper auf die Nacht vorzubereiten. Brigitte führt dich durch sanfte, kleine Flows, die die Spannung aus deinem Körper herau…
Meditation
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27 min

Higher Self Energization

Maren
Diese Klasse konzentriert sich auf das philosophische Thema der Selbstverwirklichung und Energieerhöhung. Finde deinen inneren Frieden und aktiviere deine verbo…
Meditation
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6 min

Connect & Vitalize

Laura
Beginne deinen Tag mit einer Meditation, die dich in tiefe Verbundenheit mit dir selbst und der Welt um dich herum führt. Atme bewusst und spüre, wie jede Einat…
Breathwork
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25 min

Total Calm Down

Laura
Lasse den Tag hinter dir und finde mit unserem "Total Calm Down" Yoga-Kurs innere Ruhe und Gelassenheit. Wir tauchen in die Welt von Panayama, Asana und Entspan…
Breathwork
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34 min

Cleanse & Release

Nathalie
Lasse den Trubel des Tages hinter dir und tauche ein in einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen kannst. Durch Atemübungen, kombiniert mit einer verlängerten Ausat…
Meditation
Maren
26 min

Tune In & Breathe Out

Maren
Lassen Sie sich von der lieben Maren in eine Welt der Ruhe und Entspannung entführen. Der Fokus dieser meditativen Praxis liegt darauf, sich bewusst Zeit zu neh…
Meditation
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24 min

Cleanse & Clarity Meditation & Journaling

Laura
Lasse den Tag hinter dir und tauche ein in eine Welt der Ruhe und Klarheit mit unserer "Cleanse & Clarity Meditation & Journaling" Good Night Routine. I…
Breathwork
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39 min

Shakti & Shiva

Nathalie
Lasse dich in der "Shakti & Shiva" Klasse auf eine Reise durch die Chakren ein und entdecke die kraftvolle Verbindung von Meditation und Breathwork. In dies…
Meditation
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24 min

Consciously Creating Your Energy

Maren
Beginne deinen Tag mit einer Dosis bewusster Energiegestaltung in unserem Mindful Morning mit Maren. Im Schein der aufgehenden Sonne laden wir dich ein, deine M…
Meditation
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25 min

What Is Lightness To You?

Janina
Diese kleine Meditation soll dir ein wenig Leichtigkeit schenken. Janina führt dich durch eine kleine Bewegungseinheit, um den Körper zu lockern. Im Anschluss d…
Meditation
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26 min

Meditation – Connect with Presence

Julia
Diese Morgenroutine lädt dich ein, durch Achtsamkeit und Atemverbindung in den Moment einzutauchen. Es geht nicht darum, die perfekte Pose zu erreichen, sondern…
Meditation
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25 min

Soothe Yourself

Janina
In dieser Session unterstützt dich Janina dabei dem Gefühl von Überforderung zu begegnen. Überforderung ist zukunftsgerichtet, weswegen wir heute verschiedene Ü…
Meditation
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27 min

Dancing With Your Breath

Maren
Diese sanfte Morgenroutine ist eine Meditation in Bewegung, die Sie dazu anregt, Ihren Atem mit fließenden Bewegungen zu synchronisieren. Die Stunde hilft dir, …
Breathwork
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25 min

Balance Yourself & Invite The Light

Janina
Lass dich inspirieren und erwecke dein inneres Licht mit unserer Klasse "Balance Yourself & Invite The Light". Gestern begrüßten wir die Frühlings-Tag-und-N…
Meditation
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28 min

Compassion For Your Self

Maren
Beginne deinen Tag mit einem Gefühl von Mitgefühl und Ruhe. Diese morgendliche Routine ist darauf ausgerichtet, dich zu beruhigen und dir zu helfen, mit dir sel…
Meditation
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25 min

Arriving And Receiving In The Here And Now

Maren
Beginne deinen Tag mit einer Morgenroutine, die darauf abzielt, Schlappheit und Stress hinter dir zu lassen. Wir laden dich ein, deine eigene Achtsamkeit zu erk…
Meditation
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61 min

Your Own Reset

Julia
Dieser Kurs ist dein persönlicher Rückzugsort, um Stress, Nervosität und Ängsten zu begegnen und sie hinter dir zu lassen. Mit sanften, aber tiefgehenden Asanas…
Meditation
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28 min

Ground & Grow Mindful Morning

Milka
Lass dich von der "Ground & Grow Mindful Morning" Yoga-Klasse in einen Zustand der Ruhe und inneren Stärke führen. Beginne deinen Tag mit einer Praxis, die …
Meditation
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27 min

Connecting To Spaciousness

Andrea
Entdecke die Tiefe des Moments, indem wir das philosophische Thema der Leere und des Raums erforschen. Diese Leere ist nicht ein Zeichen des Mangels, sondern ei…
Meditation
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26 min

Creating Space For Your Needs

Maren
Diese Klasse ist eine Einladung, sich selbst zu priorisieren und den Körper sowie den Geist zu nähren. Wir werden uns auf Atemtechniken und sanfte Bewegungen ko…
Meditation
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26 min

Breathe Yourself Into The Day

Maren
Lass dich zu einer morgendlichen Reise der Ruhe und Energie einladen. Beginne deinen Tag mit einem Gefühl der Leichtigkeit, indem du die Müdigkeit und den Stres…
Meditation
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24 min

Loving Kindness

Janina
Entdecke die heilsame Kraft von Metta und Karuna, zentrale Begriffe aus dem Buddhismus. Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden Morgenroutine, die speziell da…
Meditation
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26 min

Soft Movements & Meditation For Good Sleep

Brigitte
Diese kleine Sequenz, bestehend aus einer beruhigenden Meditation für einen klaren Geist und kleinen, entspannenden Bewegungen hilft dir, den Tag hinter dir zu …
Meditation
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25 min

The Power Of Guiding Your Focus

Maren
Diese Klasse bietet einen Raum, um das philosophische Thema der bewussten Fokussierung zu erforschen und zu erleben, wie es unsere Energie steuert und unsere Mü…
Meditation
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25 min

End The Day Stable & Safe

Laura
Lasse den Tag hinter dir und tauche ein in eine Welt der Stille und des Wohlbefindens. "End The Day Stable & Safe" ist eine Yoga-Klasse, die darauf abzielt,…
Breathwork
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25 min

Cultivating Gratitude

Janina
Beginne deinen Tag mit einer sanften und beruhigenden Praxis, die dein Herz für die Schönheit des Lebens öffnet. Durch gezielte Atemübungen wie Bauchatmung und …
Meditation
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26 min

Connecting To Your Intuition

Maren
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und entspannenden Morgenroutine, die dich mit deiner inneren Weisheit verbindet. Unsere Klasse konzentriert sich auf d…
Meditation
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62 min

Yin Restorative Yoga – Cocooning

Julia
Lasse dich von Julia in eine Welt der Ruhe und Regeneration führen. In dieser Stunde widmen wir uns dem Rückzug und der Stille, um unseren Körper und Geist zu e…
Meditation
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27 min

Give Yourself Love In The Evening

Brigitte
Diese Klasse ermöglicht dir einen bewussten und liebevollen Abschied von deinem Tag! Brigitte führt dich durch eine Abendroutine, die aus bewusster Atmung, klei…