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Connecting To Spaciousness

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Entdecke die Tiefe des Moments, indem wir das philosophische Thema der Leere und des Raums erforschen. Diese Leere ist nicht ein Zeichen des Mangels, sondern ein Raum voller Möglichkeiten. In der entspannenden Atmosphäre unserer Morgenroutine kannst Du Stress abbauen und dich auf einen friedvollen Tag vorbereiten. Mit sanften Meditationstechniken und dem Fokus auf das Hier und Jetzt, ist diese Klasse perfekt geeignet, um sich selbst zu zentrieren und einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen.

Props:

  • Meditationskissen

#Meditation #Entspannung #Morgenroutine #Stressabbau #InnereLeere #Möglichkeitsraum #Meditationskissen #KeineVorkenntnisse

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Andrea
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Länge

27 min

Level

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