Heute tauchen wir in die Hüften ein und feuern die Core an für Stabilität und Leichtigkeit. Haltungen wie High Lunge, Humble Warrior, Krieger 1, Adler und Utkat…
Vinyasa Yoga
31 min
Action & Immun System Boost
Sophia
Diese Vinyasa Yoga Stunde bietet dir die Möglichkeit, dein inneres System durch sanfte, fließende Bewegungen zu aktivieren. Mit einer Kombination aus Core- und …
Vinyasa Yoga
65 min
Send Yourself Some Love
Christine
In dieser Session konzentrieren wir uns auf die Öffnung der Hüften und das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit im Körper. Durch fließende Bewegungen und geziel…
Vinyasa Yoga
60 min
Nourish Body & Mind: Pumpkin Spice Soup Flow
Sinah
Diese Klasse ist wie eine nährende, leckere Kürbissuppe mit ein wenig Cayenne Pfeffer. Wir beginnen mit einer Meditation und wärmenden, liebevollen Handauflegen…
Vinyasa Yoga
47 min
Don’t Ask Why Ask Why Not
Jodie
This session, titled "Don't ask why, ask why not," encourages you to explore your potential and embrace the possibilities within. With a focus on the hips and a…
Vinyasa Yoga
47 min
Open Up For Presence
Laura
Erlebe die kraftvolle Wirkung der Klasse "Open Up For Presence", die dich einlädt, im Hier und Jetzt anzukommen. Durch die Verbindung von Bewegung und der Öffnu…
Meditation
27 min
Total Evening Relaxation
Laura
Diese abendliche Routine ist ideal, um den Stress des Tages zu lösen und den Körper auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Die Klasse bietet eine Kombination a…
Vinyasa Yoga
62 min
Heart Above Head: Find Your Way Into Headstand
Andrea
Beginne deinen Tag kraftvoll und voller Energie mit unserer Vinyasa Yoga Klasse "Heart Above Head: Find Your Way Into Headstand". Finde die Balance zwischen Kon…
Vinyasa Yoga
59 min
Let It Flow
Sophia
Diese Class lädt dich dazu ein, dich mit dem Fluss des Lebens zu verbinden und die Harmonie zwischen Körper und Geist zu entdecken. Durch fließende Flow-Sequenz…
Movement
32 min
Softness In Motion: No Dog Flow
Sinah
heute geht es um Sanftheit, Weichheit im Atem und im Körper. Was wenn wir sanft sind anstatt immer in die Power zu gehen? In dieser fließenden und weichen Klass…
Vinyasa Yoga
23 min
Connected Core Ustrasana Flow
Charlotte
Erwecke deine innere Kraft und finde Balance mit unserer "Connected Core Ustrasana Flow" Klasse. Diese energetisierende und gleichzeitig beruhigende Vinyasa-Yog…
Hatha Vinyasa
64 min
Somewhere Between Rest & Heart Opening
Lilli
By assigning meaning to every action, word, movement, and task, your practice transforms into a prayer. Shifting from “what” to “how” enriches not only your pra…
Hatha Vinyasa
59 min
If You Sit A Lot, This Is For Xou
Benedetta
Immerse yourself in a calming, yet energizing yoga class titled "If you sit a lot, this is for you." This session is designed to heighten your awareness of body…
Vinyasa Yoga
60 min
Playful & Curious: Explore Your Flow Into Bakasana
Andrea
Erwecke deine kindliche Neugier und entdecke neue Perspektiven in unserer energetisierenden Vinyasa Yoga-Klasse "Playful & Curious: Explore Your Flow Into B…
Vinyasa Yoga
32 min
Shine Your Inner Sun: Dynamic Full Body Flow
Sinah
Ab auf die Matte und die innere Sonne leuchten lassen mit Sonnengrüßen und dynamischen Flows. Wir beginnen mit einer Atemübung mit Mudra, um uns zu erinnern, da…
Vinyasa Yoga
31 min
De-Stress with Flow & Breath
Sophia
Starte deinen Tag voller Energie oder beende ihn mit einer beruhigenden Routine – unsere Yoga-Klasse "De-Stress with Flow & Breath" ist perfekt für beide Ge…
Vinyasa Yoga
47 min
Dive Into Your Breath
Andrea
Beginne deine Woche mit einer erfrischenden Vinyasa Yoga-Klasse, die dich dazu einlädt, langsamer zu werden und in Bewegung und Atmung einzutauchen. Finde in di…
Vinyasa Yoga
64 min
Sweet Morning Stretches
Christine
Starten Sie Ihren Tag mit unserer energetisierenden Vinyasa Yoga Klasse "Sweet Morning Stretches". In dieser Einheit liegt der Fokus auf dem Thema "Flexibilität…
Vinyasa Yoga
60 min
Detox The Week: Twists & Lymph
Sinah
In dieser Klasse regen wir die Entgiftung an, um Platz für Neues zu machen, auch organischer und energetischer Ebene. Dazu nutzen wir Lymphtechniken, tiefe Twis…
Vinyasa Yoga
63 min
Refresh Perspective
Lilli
Embrace the invigorating and empowering energy of our "Refresh Perspective" class, designed to restore your ability to see things clearly. In this Vinyasa Yoga …
Vinyasa Yoga
47 min
The Power Of A Pause
Laura
Viel zu oft geraten wir in einen Strudel aus Hektik, Stress und unbewusstem Tun. Heute nehmen wir die Kraft einer Pause bewusst wahr, indem wir spüren, was pass…
Vinyasa Yoga
32 min
Newborn Feeling
Jodie
This class is designed to combat tiredness and reinvigorate your spirit, focusing on energizing movements and deep stretches. Through a dynamic sequence includi…
Hatha Vinyasa
57 min
Side Body Bliss
Benedetta
Welcome to "Side Body Bliss," a yoga class designed to invigorate your morning routine and energize your entire body. This class is perfect for those looking to…
Vinyasa Yoga
59 min
The Journey Inwards
Andrea
Inspiriert von der Weisheit der Bagawath Gita – "Yoga is the Journey of the Self through the Self to the Self" – nehmen wir dich mit auf eine Reise, die nicht g…
Vinyasa Yoga
60 min
After Run/Bike Yoga For Soft Hips
Sophia
Diese Stunde eignet sich perfekt zur Mobilisierung und Dehnung von Beinen und Hüften nach einem Lauf, einer Radtour, einem Workout oder sogar einem langen Arbei…
Vinyasa Yoga
30 min
Medicine For Sitting All Day: Refresh You System
Sinah
Wir alle sitzen doch viel zu viel. Das führt dazu, dass die vordere Hüfte dauernd verkürzt wird, die Schultern zu wenig bewegt und mobilisiert, die Brustwirbels…
Vinyasa Yoga
32 min
Full Body Energy Flow
Sophia
Gemeinsam mit Sophia konzentrierst du dich darauf, den ganzen Körper durch Bewegung mit neuer Energie zu versorgen. Durch dynamische und kraftvolle Asanas wie K…
Vinyasa Yoga
60 min
Grounding & Creating Space
Vanessa
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und erdenden Vinyasa Yoga Klasse mit dem Titel "Grounding & Creating Space". Nach dem intensiven Feuer des Sommers…
Vinyasa Yoga
63 min
Feels Like Heaven
Christine
In dieser Klasse steht das Thema "Leichtigkeit und Freiheit" im Mittelpunkt. Durch fließende Bewegungen und gezielte Asanas fördern wir die Flexibilität und Bew…
Vinyasa Yoga
22 min
Standing Malasana Bind & Balance Quickie
Charlotte
Starte deinen Tag mit einer erfrischenden und stärkenden Yoga-Klasse, die dich sowohl körperlich als auch geistig ins Gleichgewicht bringt. Unter dem Thema des…
Vinyasa Yoga
59 min
Deep Core Line Activation: Spacious Hips & Spine
Sinah
Es gibt so Yogaeinheiten, die nochmal anders nachwirken. Diese ist eine davon. Durch die Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur und feinen Ausrichtung in unters…
Vinyasa Yoga
47 min
Morning Strength & Grace
Jodie
Start your day with energy and confidence in our "Morning Strength and Grace" class. Embrace the philosophy of having faith that today will be a good day as you…
Vinyasa Yoga
48 min
Nourish Yourself With The Fruits You Have Grown
Laura
Erlebe eine kraftvolle Yoga-Klasse mit dem Titel "Nourish Yourself With The Fruits You Have Grown". Im Einklang mit dem herbstlichen Wandel laden wir die Energi…
Vinyasa Yoga
33 min
We Are The Traffic
Jodie
Experience the calming yet energizing flow of our "We are the traffic" Vinyasa Yoga class. This class encourages you to see yourself as an integral part of life…
Vinyasa Yoga
61 min
Inner Fire & Detox Yoga With Balance Poses
Sophia
In dieser Vinyasa Yoga Stunde mit dem Titel "Inner Fire & Detox Yoga with Balance Poses" wirst du durch kraftvolle und schweißtreibende Sequenzen geleitet, …
Vinyasa Yoga
30 min
Soft & Strong Simplicity
Sinah
Was, wenn wir mal uns ganz einfach und minimalistisch auf das wesentliche konzentrieren? Gar nicht so leicht, was das nun ist. In dieser Yoga Einheit bringen wi…
Vinyasa Yoga
32 min
Sunshine & Heat In Your Body & Heart With Core
Sophia
In dieser Klasse konzentrieren wir uns darauf Hitze im Körper zu erzeugen und Lebensfreude sowie ein gutes Gefühl im Herzen zu kreieren. Durch aktivierende Asan…
Vinyasa Yoga
59 min
Flow Through The Changes Of Life
Sinah
ACHTUNG: dieses Video hat nach 14:30min eine Unterbrechung, ist aber nach 20sec wieder zurück und ohne Ruckeln.
Gerade ist echt viel los, viel Veränderung und C…
Vinyasa Yoga
61 min
Side Body Strong & Open: Have Faith In The Promise Of Life
Sinah
Ich hatte einen Wink des Zaunpfahls vom Universum und die Message war: Have faith in the promise of life itself. In dieser Yogastunde schauen wir, ob das aus de…
Hatha Vinyasa
47 min
Ground Yourself To Expand
Brigitte
Erlebe die kraftvolle und dehnende Wirkung dieser Vinyasa Yoga Klasse mit dem inspirierenden Titel "Ground Yourself To Expand". In dieser Klasse geht es darum, …
Vinyasa Yoga
61 min
Go With The Flow
Lisa
This Vinyasa Yoga session is designed to help you combat tiredness and stress, making it perfect for both your morning and evening routines. Through a series of…
Vinyasa Yoga
60 min
Yoga For Trust With Hip Opening
Sophia
In dieser Klasse fokussieren wir uns darauf, das Urvertrauen und die Lebensfreude zu stärken, indem wir hüftöffnende Asanas praktizieren. Durch die gezielte Arb…
Vinyasa Yoga
61 min
Let The Ordinary Come To Life: A Classic Liquid Flow
Andrea
In "Let The Ordinary Come To Life: A Classic Liquid Flow" erkunden wir nicht nur das WAS, sondern auch das WIE und WARUM unserer Taten. Mit welcher Energie hand…
Vinyasa Yoga
29 min
Hips Like Honey – Strong & Sweet
Sinah
Starke und mobile Hüften machen den unteren Rücken glücklich. In dieser Stunde gibt es eine Mischung aus mobilisierenden Übungen und stärkenden Haltungen wie se…
Vinyasa Yoga
45 min
September Flow – Mindful Transitions
Marie
Willkommen zu "September Flow - Mindful Transitions", einer energetisierenden Morgenroutine, die dich in Zeiten des Übergangs unterstützt. Der September markier…
Hatha Vinyasa
61 min
Twists, Core & Relax
Sinah
In dieser Stunde wird es intensiv und sehr entspannt. Wir beginnen mit aktivierender Pranayama, die Core und System aufheizen, um uns auf Sonnengrüße, Core und …
Vinyasa Yoga
47 min
Breath & Movement For A Calm Nervous System
Laura
In dieser Klasse konzentrieren wir uns darauf, den Parasympathikus zu aktivieren und Stress abzubauen. Durch gezielte Bewegungen und Atemübungen helfen wir dir,…
Vinyasa Yoga
60 min
Feel Good Do Good Be Good
Jodie
Start your day with an energizing flow in our "Feel Good Do Good Be Good" Vinyasa Yoga class. This class will help you build strength, enhance flexibility, and …
Vinyasa Yoga
31 min
Communication Is Key
Jodie
Step into an energizing Vinyasa Yoga class with the theme "Communication is key," where we delve into the philosophy that "Listening is real peace." This class …
Vinyasa Yoga
62 min
What Is Life? Dancing Summer Goodbye
Andrea
In dieser Klasse reflektieren wir über das philosophische Thema: "Was bedeutet Leben für dich? Was lässt dich lebendig fühlen?". Während wir langsam Abschied vo…
Vinyasa Yoga
60 min
Abundance Flow With Heart & Hip Opening
Sophia
In dieser Klasse laden wir dich ein, in einen Dialog mit dem Leben zu treten und dich den Möglichkeiten zu öffnen, die darauf warten, von dir bemerkt zu werden.…
Vinyasa Yoga
30 min
Strong Back To Stand Up For Whats Right
Sinah
Unsere innere Welt kreiert die äußere und das worauf wir direkten Einfluss haben ist uns selbst. In dieser Stunde zeigen wir Rückgrat, stärken die Rückseite, st…
Vinyasa Yoga
31 min
Energy Shot With Hip Opening & Balance
Sophia
In dieser dynamischen Vinyasa Yoga Einheit werden wir durch gezielte Hüftöffner und Balance-Posen Energie generieren. Diese Praxis ist darauf ausgelegt, spieler…
Vinyasa Yoga
44 min
Breath With Your Ocean Of Cells
Marie
Zu Beginn unseres Lebens waren wir eine einzige Zelle, in der bereits unser gesamtes Potenzial gespeichert war. Diese Zelle hat sich vermehrt, gespalten und spe…
Vinyasa Yoga
62 min
Take The Heaviness Off Your Shoulders
Janina
In dieser Vinyasa Yoga-Klasse mit dem Titel "Take The Heaviness Off Your Shoulders" wollen wir uns die Last von den Schultern nehmen, die sich im Alltag durch S…
Vinyasa Yoga
63 min
Free Your Upper Back
Christine
In dieser Stunde liegt der Fokus auf der Stärkung und Dehnung des oberen Rückens und der Wirbelsäule. Durch gezielte Mobilisierung, Drehungen, Seitbeugen und Rü…
Vinyasa Yoga
17 min
Energy Shot With Backbends
Sinah
In dieser Yoga Class wirst du gemeinsam mit Sinah durch energetisierende Rückbeugen deinen Körper und Geist öffnen. Wir schaffen Raum für das, was vor uns liegt…
Vinyasa Yoga
23 min
Energizing & Balancing Twists
Charlotte
In dieser Einheit konzentrieren wir uns darauf, durch Drehungen und Balance eine innere Klarheit und Fokus zu finden. Diese Praxis hilft, Rückenschmerzen zu lin…
Vinyasa Yoga
60 min
With Ease Into Full Wheel: Open Heart & Body
Sinah
Was sagt dein Herz? Was sagt dir dein Herz? Diese Frage stellen wir uns am Anfang dieser kraftvollen und dynamischen Klasse. Der Körper wird aktiviert und geöff…
Vinyasa Yoga
45 min
Twist Love
Kathrin
Erlebe die belebende und dehnende Wirkung unserer Vinyasa Yoga Klasse "Twist Love" mit dem Thema "Geist klären". In dieser Klasse wirst du durch eine kraftvolle…
Vinyasa Yoga
61 min
Slow Flow To Destress & Release
Charlotte
Erlebe die beruhigende Kraft des Vinyasa Yoga mit unserer Klasse "Slow Flow To Destress & Release". In dieser Sitzung konzentrieren wir uns auf das Loslasse…
Hatha Vinyasa
45 min
Flow For Presence
Charlotte
Diese Hatha-Vinyasa-Klasse lädt Dich ein, den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben. Gemeinsam befreien wir uns mit Vorbeugen von Verspannungen der Vergangenh…
Vinyasa Yoga
33 min
Nourished, Happy And Free
Jodie
Feel the grounding energy of the earth as you move through your practice, cultivating a sense of nourishment and freedom. Our Vinyasa Yoga flow will guide you t…
Hatha Vinyasa
60 min
The hips focused flow you did not know you needed
Benedetta
In dieser Klasse geht es darum, zu akzeptieren, dass die eigene Reise nicht linear verläuft, und den Mut zu finden, in jeder Drehung und Wendung Frieden und Kra…
Vinyasa Yoga
16 min
Relaxing Inversions
Eva
In unserer Yoga-Class "Relaxing Inversions" wollen wir unseren Körper und Geist sanft entlasten, indem Herz und Hüften über den Kopf gebracht werden. Diese Umke…
Vinyasa Yoga
60 min
From Yang To Yin With Twists
Sophia
In dieser Stunde liegt der Fokus darauf, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch einen sanften Flow schaffst du es, Stress zu reduzieren und Verspannunge…
Vinyasa Yoga
61 min
Playful, Creative, Strong: Twisted Pigeon & Bird Of Paradise
Andrea
In dieser Vinyasa-Yoga-Einheit feiern wir das Ende des Sommers mit dem Thema: "Heb dir nichts für später auf". Womit möchtest du diese letzten Sommertage noch f…
Movement
29 min
Lymph Activation & Refresh
Sinah
Diese Klasse kannst du perfekt jederzeit machen, um deinen Körper zu entgiften: ob Muskelkater oder anderer, ob einfach müde oder als Start in den Tag. Es ist e…
Vinyasa Yoga
45 min
Exploration Of Form & Flow (Hip Opening)
Marie
In dieser Einheit geht es darum, die Balance zwischen Form und Flow zu finden. Unsere Körperrückseite repräsentiert die Form, während die Vorderseite für den Fl…
Vinyasa Yoga
30 min
Gentle Flow For Open Hips, Hamstrings And Side Bodies
Sophia
In dieser Yoga Stunde wirst du gemeinsam mit Sophia den gesamten Körper sanft öffnen und dadurch deinen Energiefluss fördern. Diese Class ist perfekt für deine …
Vinyasa Yoga
15 min
Shoulder Stretch
Sinah
In dieser Yoga-Class legen wir unseren Fokus auf unsere Schultern. Diese haben einen großen Bewegungsspielraum, der jedoch oft eingeschränkt bleibt, weil wir si…
Vinyasa Yoga
62 min
Live Your Uniqueness
Janina
Stärke gemeinsam mit unserer lieben Janina deinen Körper und Geist mit unserer Vinyasa Yoga-Klasse "Live Your Uniqueness". In dieser Klasse feiern wir unsere Ei…
Vinyasa Yoga
16 min
Calming Warriors
Eva
Unser Calming Warriors - Yoga Flow vereint die Kraft des Kriegergeistes mit der Ruhe des Yoga, inspiriert von Budokon und Kampfsporttechniken. Diese Praxis stär…
Vinyasa Yoga
61 min
Leap Of Faith With Splits
Sinah
Heute machen wir den großen Sprung, Grand Jete im Ballett und Hanumanasana in Yoga. Eine Haltung, die vor allem Hingabe, Geduld und Vertrauen braucht. In dieser…
Vinyasa Yoga
19 min
Full Body Flow
Eva
Unser Sweaty Full-Body-Flow ist eine powervolle Yoga-Class, die den gesamten Körper aktiviert und durch gezielte Bewegungen kräftigt. Die Kombination aus kraftv…
Vinyasa Yoga
30 min
Building Roots With Strong Legs
Sinah
In dieser Stunde fokussieren wir uns auf die Füße und Beine als Wurzeln für mehr Erdung, Kraft und tanken uns mit Energie der Erde auf. Dazu nutzen wir Haltunge…
Vinyasa Yoga
62 min
Gain Clarity About Yourself
Janina
Wir wollen heute die Verbindung zu unserer inneren Stimme stärken. Die Klarheit in uns fördern. Durch Balance- und Umkehrhaltungen setzen wir den Fokus zu unser…
Vinyasa Yoga
18 min
Venus Flow For Sensuality
Charlotte
Happy Venus Day! Tauche ein in die kraftvolle Energie der Weiblichkeit und Sinnlichkeit mit unserer "Venus Flow for Sensuality" Yoga-Klasse. Diese Vinyasa Yoga …
Movement
60 min
Rocket Inspired
Benedetta
This class is designed to invigorate your morning routine, leaving you feeling refreshed and ready to tackle the day. Through a dynamic sequence that targets th…
Vinyasa Yoga
23 min
Powerful Thighs
Nina
Gemeinsam mit der lieben Nina, widmest du dich in diesem Yoga-Flow - mit kraftvollen Asanas wie Krieger II, begleitet von sanften Vorbeugen, die Flexibilität un…
Vinyasa Yoga
31 min
Choosing Kindness On Choose-Day/Tuesday
Jodie
By cultivating a sense of presence and kindness towards ourselves, we can extend this compassion to others. This Vinyasa Yoga session will focus on hip-opening …
Vinyasa Yoga
57 min
De-Stress With Side Body Opening & Balance Poses
Sophia
In dieser Vinyasa Yoga Stunde liegt der Fokus darauf, das Nervensystem zu beruhigen, indem wir sanfte Balance-Posen mit öffnenden Bewegungen für die Seiten des …
Vinyasa Yoga
61 min
Calm, Clear, Energized
Andrea
Egal welche Themen dich aktuell viel Energie kosten: Lass uns den Fokus einfach halten und die Energie in deinem zentralen Energiekanal in Asanas und Meditation…
Vinyasa Yoga
15 min
Energized Legs
Eva
Diese Klasse mit Eva kräftigt und vitalisiert deine Beine! Durch dynamische Asanas und gezielte Dehnungen wird deine Muskulatur aktiviert und Spannungen gelöst.…
Vinyasa Yoga
31 min
Get Energized With Hip Openers
Sophia
Starte deinen Tag voller Energie und Kraft mit unserer Yoga-Klasse "Get Energized with Hip Openers". In dieser dynamischen Vinyasa-Yoga-Session fokussieren wir …
Vinyasa Yoga
15 min
Balanced Body
Marie
In dieser Yoga-Stunde schaffst du eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist, während du sanftes Gleichgewicht findest und deine innere Mitte stärkst…
Vinyasa Yoga
14 min
Sweaty Core
Lili
In dieser kurzen, aber intensiven Klasse mit Lili wird gezielt deine Körpermitte gestärkt. Durch kraftvolle Bewegungen und dynamische Flows wird der gesamte Cor…
Vinyasa Yoga
61 min
Heart Opening Flow Of Joy
Vanessa
Was bereitet dir Freude? Was lässt dich lebendig fühlen? In dieser Klasse wirst du ermutigt, das zu integrieren, was dir ein Lächeln aufs Gesicht zaubert. Oft w…
Vinyasa Yoga
58 min
Mermaid Flow – Backbends, Hips & Core
Sinah
Diese Klasse ist dem Wasserelement gewidmet mit der Erinnerung, dass alles stets im Fluss ist und sich verändert. Mit Haltungen die Hüften aktivieren und öffnen…
Hatha Vinyasa
47 min
Be Intentional
Brigitte
Die Yoga-Klasse "Be Intentional" mit unserer lieben Brigitte hilft insbesondere, Rückenschmerzen zu lindern und mehr Flexibilität in den Hüften und Hamstrings z…
Hatha Vinyasa
57 min
Rocket Inspired Flow
Benedetta
This session is designed to invigorate your morning routine, helping you combat back pain, tiredness, and stress. By deeply connecting with your breath and body…
Movement
15 min
Energizing Twists
Sinah
Lade deinen Körper mit Energie auf - Gemeinsam mit Sinah vitalisierst und entgiftest du deinen Körper in dieser Yoga-Twist-Stunde. Durch die Mischung aus Anspan…
Vinyasa Yoga
60 min
Core & Active Recovery Flow
Andrea
In dieser Klasse konzentrieren wir uns darauf, eine sanfte Aktivierung durch die Körpermitte und die Rückseite des Körpers zu schaffen, um dich für den Tag zu e…
Vinyasa Yoga
59 min
Transformational Energy Activation With Core Work & Twists
Sophia
In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf das dritte Chakra, auch bekannt als das Solarplexus-Chakra, um deine Lebensenergie zu aktivieren und transformative E…
Vinyasa Yoga
32 min
Fly Like An Eagle
Sinah
In dieser Klasse verbinden wir uns mit Pachamama, der Natur indem wir die Haltung des Adlers erforschen. Sie öffnet die Schultern und Hüften und bringt Fokus du…
Vinyasa Yoga
15 min
Wind Down
Lili
Nimm dir Zeit für diese beruhigende Yoga-Class mit Lili. Ihr konzentriert euch auf entspannende Vorwärtsbeugen und beruhigt durch sanfte Asanas beruhigst nicht …
Vinyasa Yoga
45 min
August Flow: Balance Between Fire & Water
Marie
Der August lädt uns ein, das Leben in vollen Zügen zu genießen und unser inneres Strahlen zu entfalten. Gleichzeitig werden die Tage kürzer, und wir dürfen uns …
Vinyasa Yoga
61 min
Focusing On Little Moments of Joy
Vanessa
Starte deinen Tag voller Energie und Freude mit unserer Vinyasa Yoga Klasse "Focusing On Little Moments of Joy". Diese Praxis lädt dich ein, den Blick auf die v…
Vinyasa Yoga
61 min
Connect With Your Soul Mates
Janina
In dieser morgendlichen Vinyasa-Yoga-Praxis möchten wir die Verbindung zu uns selbst stärken, um die Bindung zu deinen Herzensmenschen noch intensiver zu erlebe…
Movement
23 min
Strong & Spacious Flank Flow
Charlotte
Diese energisierende und stärkende Klasse ist sowohl als Morgenroutine als auch als Abendroutine perfekt geeignet. In nur 20 Minuten kreieren wir Länge und Powe…
