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Yoga & Mindfulness

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Maren startet mit euch mit einer Klasse zum Thema “Mindfulness” in das neue Jahr. Die Einheit ist so gestaltet, dass sich nach einer Yoga – Einheit noch eine Meditation anschließt. Maren möchte euch gerne in der wunderschöne, starke Gefühl von “Ich bin im Hier und Jetzt” vermitteln, so dass ihr zuversichtlich und gestärkt auf die kommende Zeit blicken könnt.

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Maren
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Länge

62 min

Level

  • Grundkenntnisse

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