Meditation
Intentionally Guiding Focus
Gemeinsam mit unserer lieben Maren findest du Entspannung und Ruhe in der Morgenroutine-Klasse mit dem Thema “Intentionally Guiding Focus”. Durch gezielte Meditation und sanfte Übungen können wir innere Ruhe finden und den Tag ausgeglichen beginnen.
Props
- (Meditations-)Kissen
Datum des Live Streams: 05.08.2024
Nur für Tribe Members
Über Maren
Du brauchst unsere strahlende Maren, um dir selbst mit einem Lächeln zu begegnen. Maren führt dich durch sanfte Bewegungen und durchdachte Meditationen.
Hi, ich bin Maren – Wahl-Landei, Sonnenkind, Musik-Verrückte und selbstständige Yoga- und Achtsamkeitslehrerin. Bei meiner Arbeit steht für mich immer an erster Stelle, einen sicheren Raum für alle Teilnehmer:innen zu schaffen und so einen wertfreien Boden für die eigene Entwicklung, Wahrnehmung und Verbundenheit zu bilden. Sowohl die Asana-Praxis als auch (Achtsamkeits-)Meditation sind für mich unheimlich wertvolle, spirituelle Praktiken, um ins Fühlen zu kommen und das pure Leben in all seinen Facetten zu erleben.
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