Join now
Für €13,00 freischalten

Balancing Your Breath

als Favorit speichern

Starte mit unserer lieben Marie und einer wunderschönen Breathwork-Session in den Tag. Durch achtsame und bewusste Atmung bringst du deinen Körper und deine Gedanken in Einklang, schaffst innere Balance, gewinnst Energie und kommst zu tiefer Entspannung.

zur Spotify Playlist
Marie
Profil ansehen

Länge

14 min

Level

Weitere Kurse von Marie

Vinyasa Yoga
a-40
46 min

Massage For The Lungs

Marie
Beginne deinen Tag mit einer erfrischenden Morgenroutine, die sich auf die Kraft und Gesundheit deiner Lungen konzentriert. In dieser Vinyasa Yoga Klasse mit de…
Vinyasa Yoga
a-28
46 min

Chi Machine – Sense Into Your Energy

Marie
Starte deinen Tag mit einer energetisierenden Yoga-Klasse, die dich in Kontakt mit deiner inneren Kraft bringt! Erkunde, wie sich deine Energie anfühlt und entd…
Vinyasa Yoga
Bild-11.09.24-um-10.27
45 min

September Flow – Mindful Transitions

Marie
Willkommen zu "September Flow - Mindful Transitions", einer energetisierenden Morgenroutine, die dich in Zeiten des Übergangs unterstützt. Der September markier…
Vinyasa Yoga
Bild-04.09.24-um-11.35
44 min

Breath With Your Ocean Of Cells

Marie
Zu Beginn unseres Lebens waren wir eine einzige Zelle, in der bereits unser gesamtes Potenzial gespeichert war. Diese Zelle hat sich vermehrt, gespalten und spe…
Ballet Barre Movement
Bild-29.08.24-um-15.29
15 min

Full Body Barre

Marie
Dieses Workout ist etwas für jeden Tag - egal, ob du dich schlapp fühlst oder voller Energie bist! Dieses Full Body Workout stärkt deinen ganzen Körper und brin…
Vinyasa Yoga
Bild-28.08.24-um-12.29
45 min

Exploration Of Form & Flow (Hip Opening)

Marie
In dieser Einheit geht es darum, die Balance zwischen Form und Flow zu finden. Unsere Körperrückseite repräsentiert die Form, während die Vorderseite für den Fl…
Meditation
Bild-19.08.24-um-11.26
16 min

Rest In Mo(ve)ment

Marie
In dieser Moving Meditation lernst du, durch wiederholende Bewegungsabläufe, deinem Atem zu folgen und findest so einen Weg dich in die Bewegung zu entspannen. …
Vinyasa Yoga
Marie-12
15 min

Balanced Body

Marie
In dieser Yoga-Stunde schaffst du eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist, während du sanftes Gleichgewicht findest und deine innere Mitte stärkst…
Vinyasa Yoga
Bild-07.08.24-um-15.06
45 min

August Flow: Balance Between Fire & Water

Marie
Der August lädt uns ein, das Leben in vollen Zügen zu genießen und unser inneres Strahlen zu entfalten. Gleichzeitig werden die Tage kürzer, und wir dürfen uns …
Breathwork
Marie
14 min

Balancing Your Breath

Marie
Starte mit unserer lieben Marie und einer wunderschönen Breathwork-Session in den Tag. Durch achtsame und bewusste Atmung bringst du deinen Körper und deine Ged…
Vinyasa Yoga
Bild-31.07.24-um-12.13
46 min

From Seed To Tree: Wood Element Flow

Marie
Das philosophische Thema dieser Stunde basiert auf der Chinesischen Medizin, in der das Element Holz für Wachstum, Expansion und sich zeigen steht. Gemeinsam er…
Vinyasa Yoga
Bild-24.07.24-um-10.52
44 min

Stable Hips, Soft Spine

Marie
Starte deinen Tag voller Energie mit unserer Vinyasa Yoga Klasse "Stable hips, soft spine". In dieser Stunde erkunden wir die tiefgehende Verbindung zwischen Be…
Vinyasa Yoga
sdfe
46 min

From Water To Land

Marie
In dieser Stunde widmen wir uns dem philosophischen Thema "From Water to Land". Diese Klasse verbindet fließende Bewegungen mit Erdung und hilft dir, deine Wirb…
Vinyasa Yoga
Unbenannt-11
45 min

Hand – Heart Connection

Marie
Starte deinen Tag voller Energie und Inspiration mit unserer "Hand - Heart Connection" Yoga-Klasse. In dieser energetisierenden Morgen-Praxis tauchen wir tief i…
Breathwork
Bild-19.06.24-um-10.59
46 min

How Deep Can You Breathe?

Marie
Lasse Dich inspirieren und schöpfe neue Energie in unserer Vinyasa Yoga-Klasse "How Deep can You Breathe?". Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und erfo…
Vinyasa Yoga
Bild-29.05.24-um-09.08
46 min

Re-Connect With Your 6 Limbs

Marie
Finde gemeinsam mit unserer lieben Marie die Verbindung zu deiner inneren Kraft in unserer dynamischen Vinyasa Yoga-Klasse "Re-Connect with your 6 limbs". Durch…
Vinyasa Yoga
Unbenannt-3
46 min

Full Torso Stretch: Connect With Your Lungs

Marie
Lasse dich von der morgendlichen Energie leiten und beginne deinen Tag mit einer erfrischenden Vinyasa-Yoga-Klasse, die deinen Oberkörper belebt und deine Lunge…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_17-4-2024_143416_www.youtube.com_
45 min

Embrace The Changes In Life

Marie
Beginne deinen Tag mit unserer inspirierenden Yoga-Klasse und finde Unterstützung und Akzeptanz in den wechselhaften Phasen des Lebens. Genau wie der unvorherse…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_10-4-2024_141940_www.youtube.com_
45 min

Reconnect To Your Inner Magic

Marie
Erwecke die einzigartige Magie in dir. Lass dich in einem energetisierenden Morgenritual dazu inspirieren, die verborgenen Kräfte in dir zu entdecken, genau wie…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2024-03-26-um-06.02.00
46 min

Dance Between Softness And Strength

Marie
Beginne deinen Tag mit einer harmonischen Balance aus Kraft und Sanftheit in unserer "Dance between Softness and Strength" Yoga-Klasse. Wir tauchen ein in das p…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_20-3-2024_162716_www.youtube.com_
45 min

Soft Gaze – Balanced Body

Marie
Beginne deinen Tag mit der "Soft Gaze - Balanced Body" Yoga-Klasse, die darauf ausgelegt ist, dich mit Energie zu versorgen und dich auf einen ausgeglichenen Ge…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_8-3-2024_10171_www.youtube.com_
46 min

In Flow With The 4 Elements

Marie
Begib dich auf eine belebende Reise durch die Qualitäten der vier Elemente in unserer Vinyasa Yoga-Klasse. Lass dich von der Energie des Morgens inspirieren und…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_14-2-2024_145659_www.youtube.com_
46 min

Extract The Nectar Of Your Practice

Marie
Lasse dich von der Energie des Morgens wecken und finde in unserer Vinyasa Yoga-Klasse zu deiner inneren Kraft zurück. In einer Welt, in der wir oft von der Hek…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_21-2-2024_155024_www.youtube.com_
47 min

Are You A Good Boss To Yourself?

Marie
Beginne deinen Tag mit einer liebevollen Morgenroutine, die deine innere Führungskraft stärkt und dir zeigt, wie du der beste Chef für dich selbst sein kannst. …
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_31-1-2024_164940_www.youtube.com_
46 min

Spring Cleanse: Detox & Reflect

Marie
Lasse dich von der aufkeimenden Energie des Frühlings inspirieren und starte mit unserer Yoga-Klasse in einen erfrischten und belebten Tag. In dieser Stunde ste…
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_18-12-2023_151616_www.youtube.com_
47 min

Firefly Flow

Marie
In unserer heutigen Vinyasa Yoga-Klasse liegt der Fokus darauf, vom Denken ins Fühlen zu kommen und die spielerischen Qualitäten unseres Seins einzuladen. Mit b…
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_30-11-2023_15323_www.youtube.com_
63 min

Intro Into Forward Bends

Marie
In dieser Stunde des Yoga Beginner Kurs führt dich Marie in das Thema der Vorbeugen und Finishing Poses ein. Dich erwartet eine ruhigere Stunde mit einer kühlen…
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_23-11-2023_16279_www.youtube.com_
62 min

Intro Into Backbends

Marie
Erlebe mit Marie eine wunderbare Einführung in das Thema Rückbeugen. Die Asana-Kategorie der Rückbeugen wird auch Herzöffner genannt, denn sie unterstützen dich…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2024-07-19-um-08.09.59
62 min

Backbends

Marie
In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf Herzöffner und die Stärkung einer soliden Basis für gesunde Rückbeugen. Wir beginnen mit Übungen, um starke Beine und…
Ballet Barre Movement
Webaufnahme_3-8-2023_174430_www.youtube.com_
31 min

Making Friends With Your Psoas

Marie
Dein Hüftbeuger (auch Psoas genannt) ist im Alltag, in dem wir fast alle viel sitzen, oft verkürzt und verspannt. In dieser Barre Stunde mit Marie erweckst du d…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-07-31-um-20.05.47
33 min

Show Your Hips Some Love

Marie
Unsere Hüften werden durch sitzende Tätigkeiten schnell vernachlässigt - umso mehr genießen es die Hüftstrukturen, wenn ihnen während einer Yoga-Klasse viel Lie…

Sichere dir jetzt 10% auf deine BecomingYou Journey!

Zwischen dem 01.01 und 7.01.2024 erhälst du mit dem Code 20BecomingYou24 10% Rabatt. Hole dir jetzt den Online Coaching Kurs und starte gemeinsam mit Sophia durch!