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Marie Rathgeber

  • Yoga & Somatic Movement

Marie glaubt daran, dass Natur und Körper die kraftvollsten Portale zu innerer Wahrheit sind. Unser Körper trägt die Rhythmen der Natur bereits in sich — Mondphasen, Jahreszeiten, die Energie der Monate. In ihrem Unterricht übersetzt sie diese Energie in somatisch erfahrbare Bewegungskonzepte. Es geht ihr weniger um Formen als ums Spüren, Integrieren und bewusste Verkörperung.

Stil: Maries Klassen folgen einem wiederkehrenden Rhythmus: verlässlich im Aufbau, lebendig im Inhalt. Mal ruhig und tief, mal ausdrucksstark und regulierend — immer im Einklang mit dem, was die Natur gerade trägt.

Fokus: Spüren · Integration · Verkörperung · Zyklizität

Maries Einladung: Komm in Kontakt mit dem, was bereits in dir ist. Marie begleitet dich dabei, die natürlichen Rhythmen in deinem Körper wieder wahrzunehmen — mit Raum für individuelle Erfahrung und die Einladung, tiefer einzusinken.

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Anstehende Live Streams von Marie

Somatic Yin zum Neumond: Listen within

  • 20.04.2026
  • 18:00 bis 19:00 Uhr

Move with Marie

  • 04.05.2026
  • 18:00 bis 19:00 Uhr

Move with Marie

  • 11.05.2026
  • 18:00 bis 19:00 Uhr

Move with Marie

  • 18.05.2026
  • 18:00 bis 19:00 Uhr

Move with Marie

  • 25.05.2026
  • 18:00 bis 19:00 Uhr

Move with Marie

  • 01.06.2026
  • 18:00 bis 19:00 Uhr

Move with Marie

  • 08.06.2026
  • 18:00 bis 19:00 Uhr

Move with Marie

  • 15.06.2026
  • 18:00 bis 19:00 Uhr

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Lehrer*in

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Style

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Body Focus

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Barre Movement 30 min Bildschirmfoto 2026 04 16 um 09.00.38

Starte deinen Morgen mit einer kräftigenden Yoga-Klasse und mache die Schultern zu deinen Verbündeten! In “Workout: Befriend Your Shoulders” mit Marie konzentrieren wir uns auf die Stabilisierung, Kräftigung und Mobilisation deiner Schultern. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst und Flexibilität gefördert, was maßgeblich zur Linderung von Rückenschmerzen beiträgt. Egal ob […]

Somatic Movement 60 min Bildschirmfoto 2026 04 13 um 19.31.15

Tauche ein in die beruhigende und inspirierende Abendroutine des Somatic Yoga Flow: Move with your Heart. In dieser Praxis, geleitet von Marie, erforschen wir die faszinierenden Bewegungsqualitäten des Herzens als Organ. Lass dich von dem arteriellen Flow leiten, der Bewegung, Lebendigkeit und Ausdruck symbolisiert, und finde gleichzeitig Ruhe und Einkehr […]

Vinyasa Yoga 60 min B905951B DE2A 4D64 A483 4D3152932CBE 1

Willkommen zu “April Yoga Flow: Embrace Every Part of You”. In dieser belebenden und stärkenden Vinyasa Yoga-Klasse mit Marie tauchen wir in die Energie des Aprils ein, die uns ermutigt, alles zuzulassen, was ist. Der April, als unser flüsternder Freund, lädt uns ein, alle Facetten unseres Seins auszuleben. Lass uns […]

Somatic Movement 60 min 9F1080AE 4523 4AB5 A6FC B66D209F8EC9

Erlebe eine energetisierende und intensive Yoga-Klasse unter dem Motto “Vollmond in der Waage: Powervolles Workout für Körper und Geist”. Diese Klasse lädt dich ein, mit kräftigen Übungen in deinen Körper und in die Beziehung zu dir selbst einzutauchen. Lass die Kraft des Vollmondes in der Waage auf dich wirken, während […]

Vinyasa Yoga 45 min Bild 13.03.26 um 15.30

Lass dich von unserer energiereichen Morgenroutine inspirieren, die dich in den Fluss des Lebens eintauchen lässt. In dieser Vinyasa Yoga Klasse widmen wir uns dem Thema, sich dem Fließen hinzugeben – manchmal mit sanften Übergängen, manchmal ein bisschen wackelig. Während wir unsere Hüften, Balance und Hamstrings stärken, fördern wir auch […]

Vinyasa Yoga 45 min Bild 13.03.26 um 15.34

Entdecke die Kraft und Flexibilität in dir mit unserer Vinyasa Yoga Klasse “Structure within Form”. In dieser inspirierenden Stunde verbinden wir uns mit unseren Knochen, die uns in den Asanas Struktur verleihen und Raum im Körper schaffen. Lass dich von der Energie des Kurses durch die Posen tragen, während du […]

Vinyasa Yoga 46 min Bild 13.03.26 um 15.37

In dieser Klasse lädt Marie dich dazu ein Platz in deinem Körper zu schaffen, insbesondere in den Hüften, um Stress und Müdigkeit zu lindern. Lass dich von der energetisierenden Kraft mitreißen und finde neue Leichtigkeit in deinem Alltag. Props: Decke Blöcke #Agnistambhasana #Parsvakonasana Datum des Live Streams: 23.12.2024

Vinyasa Yoga 45 min a 16

In diesem dynamischen Flow tauchen wir tief in das Konzept des Hara ein, unseres Energiezentrums, das im Bauch verortet ist. Durch gezielte Twists und Seitöffnungen sowie die Aktivierung unserer Körpermitte fördern wir eine stabile Energieproduktion. Diese Praxis hilft nicht nur bei Schlappheit und Einschlafproblemen, sondern gibt dir auch einen kraftvollen […]

Vinyasa Yoga 47 min a 2

Beginne deinen Tag voller Energie und Intuition mit unserer “Pratibha Moon Flow” Klasse. In dieser Vinyasa Yoga Stunde verbinden wir uns mit Pratibha, unserem intuitiven Wissen, das uns hilft, Raum für unsere innere Stimme zu schaffen. Lass uns gemeinsam die Intelligenz, die durch uns fließt, entfalten und unsere Intuition im […]

Pratibha Moon Flow

  • mit Marie

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