Vinyasa Yoga
From Seed To Tree: Wood Element Flow
Das philosophische Thema dieser Stunde basiert auf der Chinesischen Medizin, in der das Element Holz für Wachstum, Expansion und sich zeigen steht. Gemeinsam erkunden wir, wie wir in den natürlichen Rhythmus unserer Wachstumsphasen finden können, sodass wir von einem Samen langsam in einen wunderschönen Baum wachsen.
Kein weiteres Equipment
Datum des Live Streams: 29.07.2024
Nur für Tribe Members
Über Marie
Yoga ist für mich so viel mehr als eine Bewegungs-Form. Es ist für mich Verbindung – zu meinem Körper, Geist, anderen Menschen und der Natur. So begleitet mich Yoga schon mehr als 12 Jahre auf meinem Weg.
Ich verbinde in meinen Stunden fließende Bewegungen mit Entspannung und erdenden Elementen. Mir ist dabei wichtig, die Yoga-Asana an die individuellen Bedürfnisse meiner Schüler*innen anzupassen, dass wir gesund und nachhaltig üben können. So spielt Alignment für mich einen Schlüsselrolle, um unseren Körper mehr in Balance zu bringen.
Mehr über Marie