Vinyasa Yoga
Re-Connect With Your 6 Limbs
Finde gemeinsam mit unserer lieben Marie die Verbindung zu deiner inneren Kraft in unserer dynamischen Vinyasa Yoga-Klasse “Re-Connect with your 6 limbs”. Durch das Bewusstsein für unsere Faszien, die alle vom Bauchnabel ausgehen, erfährst du, wie du Bewegungen von innen heraus initiierst. Erlebe, wie diese Einheit von Körper und Geist dir hilft, Stress und Müdigkeit zu überwinden und dich lebendig und energiegeladen zu fühlen.
Props:
- Blöcke
Datum des Live Streams: 27.05.2024
Nur für Tribe Members
Über Marie
Yoga ist für mich so viel mehr als eine Bewegungs-Form. Es ist für mich Verbindung – zu meinem Körper, Geist, anderen Menschen und der Natur. So begleitet mich Yoga schon mehr als 12 Jahre auf meinem Weg.
Ich verbinde in meinen Stunden fließende Bewegungen mit Entspannung und erdenden Elementen. Mir ist dabei wichtig, die Yoga-Asana an die individuellen Bedürfnisse meiner Schüler*innen anzupassen, dass wir gesund und nachhaltig üben können. So spielt Alignment für mich einen Schlüsselrolle, um unseren Körper mehr in Balance zu bringen.
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