Join now
Für €13,00 freischalten

In Flow With The 4 Elements

als Favorit speichern

Begib dich auf eine belebende Reise durch die Qualitäten der vier Elemente in unserer Vinyasa Yoga-Klasse. Lass dich von der Energie des Morgens inspirieren und spüre, wie die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft in den Asanas und Flows zum Ausdruck kommen. Wir bieten spezielle Alternativen für unsere schwangeren Teilnehmerinnen, damit jede Frau sicher und komfortabel praktizieren kann. Diese Klasse richtet sich an Yogis mit Grundkenntnissen und fokussiert sich auf die Stärkung und Flexibilisierung der Wirbelsäule, um Müdigkeit und Stress zu überwinden und den Tag mit neuer Energie und einem klaren Geist zu beginnen.

Props: Für diese Klasse wird kein weiteres Equipment benötigt.

#ParivrttaParsvakonasana #EasyTwist #Krieger1 #Krieger2 #VinyasaYoga #Energizing #Morgenroutine #Wirbelsäule #YogaFürSchwangere #Stressabbau #Vitalität

Aufzeichnung von “Yoga Morning Flow” am 04.03.24, 07.15 Uhr

zur Spotify Playlist
Marie
Profil ansehen

Länge

46 min

Level

  • Grundkenntnisse

Weitere Kurse von Marie

Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_17-4-2024_143416_www.youtube.com_
45 min

Embrace The Changes In Life

Marie
Beginne deinen Tag mit unserer inspirierenden Yoga-Klasse und finde Unterstützung und Akzeptanz in den wechselhaften Phasen des Lebens. Genau wie der unvorherse…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_10-4-2024_141940_www.youtube.com_
45 min

Reconnect To Your Inner Magic

Marie
Erwecke die einzigartige Magie in dir. Lass dich in einem energetisierenden Morgenritual dazu inspirieren, die verborgenen Kräfte in dir zu entdecken, genau wie…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2024-03-26-um-06.02.00
46 min

Dance between Softness and Strength

Marie
Beginne deinen Tag mit einer harmonischen Balance aus Kraft und Sanftheit in unserer "Dance between Softness and Strength" Yoga-Klasse. Wir tauchen ein in das p…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_20-3-2024_162716_www.youtube.com_
45 min

Soft Gaze – Balanced Body

Marie
Beginne deinen Tag mit der "Soft Gaze - Balanced Body" Yoga-Klasse, die darauf ausgelegt ist, dich mit Energie zu versorgen und dich auf einen ausgeglichenen Ge…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_8-3-2024_10171_www.youtube.com_
46 min

In Flow With The 4 Elements

Marie
Begib dich auf eine belebende Reise durch die Qualitäten der vier Elemente in unserer Vinyasa Yoga-Klasse. Lass dich von der Energie des Morgens inspirieren und…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_14-2-2024_145659_www.youtube.com_
46 min

Extract The Nectar Of Your Practice

Marie
Lasse dich von der Energie des Morgens wecken und finde in unserer Vinyasa Yoga-Klasse zu deiner inneren Kraft zurück. In einer Welt, in der wir oft von der Hek…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto_21-2-2024_155024_www.youtube.com_
47 min

Are You A Good Boss To Yourself?

Marie
Beginne deinen Tag mit einer liebevollen Morgenroutine, die deine innere Führungskraft stärkt und dir zeigt, wie du der beste Chef für dich selbst sein kannst. …
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_31-1-2024_164940_www.youtube.com_
46 min

Spring Cleanse: Detox & Reflect

Marie
Lasse dich von der aufkeimenden Energie des Frühlings inspirieren und starte mit unserer Yoga-Klasse in einen erfrischten und belebten Tag. In dieser Stunde ste…
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_18-12-2023_151616_www.youtube.com_
47 min

Firefly Flow

Marie
In unserer heutigen Vinyasa Yoga-Klasse liegt der Fokus darauf, vom Denken ins Fühlen zu kommen und die spielerischen Qualitäten unseres Seins einzuladen. Mit b…
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_30-11-2023_15323_www.youtube.com_
63 min

Intro Into Forward Bends

Marie
In dieser Stunde des Yoga Beginner Kurs führt dich Marie in das Thema der Vorbeugen und Finishing Poses ein. Dich erwartet eine ruhigere Stunde mit einer kühlen…
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_23-11-2023_16279_www.youtube.com_
62 min

Intro Into Backbends

Marie
Erlebe mit Marie eine wunderbare Einführung in das Thema Rückbeugen. Die Asana-Kategorie der Rückbeugen wird auch Herzöffner genannt, denn sie unterstützen dich…
Ballet Barre Movement
Webaufnahme_3-8-2023_174430_www.youtube.com_
31 min

Making Friends With Your Psoas

Marie
Dein Hüftbeuger (auch Psoas genannt) ist im Alltag, in dem wir fast alle viel sitzen, oft verkürzt und verspannt. In dieser Barre Stunde mit Marie erweckst du d…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-07-31-um-20.05.47
33 min

Show Your Hips Some Love

Marie
Unsere Hüften werden durch sitzende Tätigkeiten schnell vernachlässigt - umso mehr genießen es die Hüftstrukturen, wenn ihnen während einer Yoga-Klasse viel Lie…

Sichere dir jetzt 10% auf deine BecomingYou Journey!

Zwischen dem 01.01 und 7.01.2024 erhälst du mit dem Code 20BecomingYou24 10% Rabatt. Hole dir jetzt den Online Coaching Kurs und starte gemeinsam mit Sophia durch!