Show Your Hips Some Love

Unsere Hüften werden durch sitzende Tätigkeiten schnell vernachlässigt – umso mehr genießen es die Hüftstrukturen, wenn ihnen während einer Yoga-Klasse viel Liebe durch Dehnung und Bewegung zuteil wird. Marie führt dich durch eine angenehm dynamische Klasse, die deine Hüften von Verspannungen befreit! 30 Minuten Yoga können einen wahnsinnigen Unterschied in deinem Alltag machen – daher nimm dir die Zeit für diese kurze Klasse und schenke dir und deinen Hüften ganz viel Liebe!

Props: Keine

#Hips #StretchAndRelax #Strengthening #Calming

Marie

Länge

33 min

Level

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