Vinyasa Yoga
Show Your Hips Some Love
Unsere Hüften werden durch sitzende Tätigkeiten schnell vernachlässigt – umso mehr genießen es die Hüftstrukturen, wenn ihnen während einer Yoga-Klasse viel Liebe durch Dehnung und Bewegung zuteil wird. Marie führt dich durch eine angenehm dynamische Klasse, die deine Hüften von Verspannungen befreit! 30 Minuten Yoga können einen wahnsinnigen Unterschied in deinem Alltag machen – daher nimm dir die Zeit für diese kurze Klasse und schenke dir und deinen Hüften ganz viel Liebe!
Props: Keine
#Hips #StretchAndRelax #Strengthening #Calming
Nur für Tribe Members
Über Marie
Yoga ist für mich so viel mehr als eine Bewegungs-Form. Es ist für mich Verbindung – zu meinem Körper, Geist, anderen Menschen und der Natur. So begleitet mich Yoga schon mehr als 12 Jahre auf meinem Weg.
Ich verbinde in meinen Stunden fließende Bewegungen mit Entspannung und erdenden Elementen. Mir ist dabei wichtig, die Yoga-Asana an die individuellen Bedürfnisse meiner Schüler*innen anzupassen, dass wir gesund und nachhaltig üben können. So spielt Alignment für mich einen Schlüsselrolle, um unseren Körper mehr in Balance zu bringen.
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