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Balanced Body

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In dieser Yoga-Stunde schaffst du eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist, während du sanftes Gleichgewicht findest und deine innere Mitte stärkst. Mit ruhigen, fließenden Bewegungen und tiefem Atem lenkst du deine Aufmerksamkeit auf die Balance, die dich sowohl erdet als auch entspannt und erlebst dadurch ein Gefühl von innerer Ruhe und Stabilität, das dich durch den Alltag trägt.

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Marie
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15 min

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