Du bist einzigartig!

Reconnect! Starte mit Maren in deinen Tag und verbinde dich mit deinem Atem, der dich Stück für Stück lebendig werden lässt, dir die Verbindung zu dir selbst schenkt und dich im Hier und Jetzt sein lässt. Genieße die wundervolle Melodie deiner Atmung und lasse dich angeleitet in die Wahrnehmung deiner wunderschönen Einzigartigkeit begleiten.

Maren

Länge

25 min

Level

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