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Recharge Your Batteries Through Meditation

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Die Feiertage sind gerade vorbei und du findest Zeit für eine Meditation – wie wundervoll! Die Feiertage sind bei vielen von uns immer ein Bündel voller Erlebnisse – gefüllt mit schönen Erfahrungen aber vielleicht auch schwierigen Zusammentreffen innerhalb unserer sozialen Kontexte. Wenn du dich gerade ein wenig überfordert und “überfüllt” fühlst, dann ist diese Meditation eine schöne Möglichkeit für Rückzug, Erholung und Reflexion. Maren führt dich wieder in dein Inneres, gibt dir Raum dich zu fragen, was dich in deinem Herzen beschäftigt und zu schauen, was für Gedanken dich umtreiben. Nimm dir die Zeit, die du hast, um dir ganz gewahr zu werden.

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Maren
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24 min

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