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Nourish Your Self Connection

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Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und zugleich energetisierenden Meditation, die dich in deine eigene Kraft eintauchen lässt. In unserer Klasse “Nourish Your Self Connection” fokussieren wir uns darauf, eine tiefe Verbindung zu uns selbst aufzubauen und so die Herausforderungen von Schlappheit und Stress zu überwinden. Erlebe, wie du durch Meditation innere Ruhe findest und gleichzeitig neue Energie schöpfst, um deinen Tag mit Klarheit und Gelassenheit zu beginnen. Diese Praxis ist perfekt als Morgenroutine geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

Props:

  • (Meditations-)Kissen

#Meditation #Calming #Energizing #Morgenroutine #StressRelief #SelfConnection #NoExperienceNeeded

Datum des Live Streams: 21.10.2024

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Maren
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Länge

26 min

Level

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