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Self Care – Here & Now

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Beginne deinen Tag mit einem Gefühl der Ruhe und Energie durch unsere Yoga-Klasse “Self Care – Here And Now”. Diese Morgenroutine ist darauf ausgerichtet, dich im Hier und Jetzt zu verankern und dir dabei zu helfen, Stress abzubauen und Schlappheit zu überwinden.

Props

  • (Meditations-)Kissen

#SelfCare #Meditation #MorningRoutine #Calming #Energizing #StressRelief #BetterSleep #NoExperienceNeeded

Datum des Live Streams: 15.07.2024

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Maren
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Länge

26 min

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