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Becoming Aware & Moving Energies

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Beginne deinen Tag mit einer Dosis Achtsamkeit und Energiefluss. Diese Morgenroutine ist darauf ausgerichtet, deine Aura zu stärken und dich bewusst auf den Tag einzustimmen. Durch meditative Praktiken wirst du lernen, deine Energien zu bewegen und zu lenken. Diese Klasse ist perfekt für alle, die sich oft müde und gestresst fühlen und nach einer Methode suchen, um mit neuer Kraft und Klarheit in den Tag zu starten. Keine Vorkenntnisse erforderlich – öffne dich für die Erfahrung, deine innere Stärke und Ruhe zu finden.

Props:

  • Meditationskissen

#Morgenroutine #Meditation #Achtsamkeit #Aura #Energiefluss #Entspannung #Stressabbau

 

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Maren
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Länge

24 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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