Beginne deinen Tag mit einer Dosis bewusster Energiegestaltung in unserem Mindful Morning mit Maren. Im Schein der aufgehenden Sonne laden wir dich ein, deine Morgenroutine mit einer meditativen Praxis zu bereichern, die dir hilft, Müdigkeit zu überwinden und Stress abzubauen. Unser philosophisches Thema dreht sich um das bewusste Erschaffen deiner eigenen Energie und die Macht der Intention. Diese Klasse ist eine Einladung, in einen Zustand der Achtsamkeit einzutauchen und das Potenzial deiner inneren Kraft zu entfalten. Ohne Vorkenntnisse kannst du in dieser Klasse lernen, wie du durch Meditation deinen Geist beruhigst und deinen Körper energetisierst.
Props
#Morgenroutine #Meditation #Energiegestaltung #Stressabbau #Achtsamkeit #KraftEntfalten #Bewusstsein
Länge
Level
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