Kurze Practice mit Sinah und Sophia & Live Q&A zu unseren Yoga Teacher Trainings

Dies ist eine Aufzeichnung unseres Infoabends zu einem 200h Liquid Flow Yoga Teacher Training mit Kale&Cake am 12. Januar 2023.
Dich erwartet eine kurze 30-minütige Practice mit Sinah und Sophia und eine anschließende Fragerunde mit Teilnehmenden vor Ort und online.
Wenn du dich für eines unserer 200h Liquid Flow Yoga Teacher Trainings interessierst, dann melde dich gerne per Mail bei uns unter training@kaleandcake.de oder schaue auf unserer Webseite unter https://www.kaleandcake.de/200h-liquid-flow-2023/ vorbei.
Wir freuen uns von dir zu hören.

PS: Für diese Aufzeichnung wurde der Infoabend per Zoom mit dem Laptop mitgeschnitten.

Sinah

Länge

84 min

Level

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