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Creating Confidence & Self-efficacy

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Diese Morgenroutine ist darauf ausgelegt, dich durch beruhigende Meditationstechniken mit deinem inneren Selbst zu verbinden und dein Gefühl der Selbstwirksamkeit zu steigern. In einer Welt voller Hektik und Stress kreieren wir einen Raum, um zur Ruhe zu kommen und deine innere Kraft zu entdecken. Diese Klasse wird dir helfen, deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und ein Gefühl der Ruhe und des Vertrauens in deine eigenen Fähigkeiten zu schaffen.

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  • Meditationskissen
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Maren
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Länge

26 min

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