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Acknowledge Yourself Through Heavy Feelings

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Nimm dir Zeit für liebevolle Achtsamkeit und übe dich in Selbst-Anerkennung, trotz oder gerade wegen unangenehmer Gefühle. Maren führt dich zunächst durch eine kleine Runde Tapping, um ganz in deinem Körper anzukommen und führt dich dann durch eine wunderschöne Meditation, die dich unterstützt deinen Blick liebevoll und sanft auf dich zu richten.

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  • (Meditations-)Kissen
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Maren
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27 min

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