Marie Weihs

Vinyasa Yoga

Yoga ist für mich so viel mehr als eine Bewegungs-Form. Es ist für mich Verbindung - zu meinem Körper, Geist, anderen Menschen und der Natur. So begleitet mich Yoga schon mehr als 12 Jahre auf meinem Weg.

Ich verbinde in meinen Stunden fließende Bewegungen mit Entspannung und erdenden Elementen. Mir ist dabei wichtig, die Yoga-Asana an die individuellen Bedürfnisse meiner Schüler*innen anzupassen, dass wir gesund und nachhaltig üben können. So spielt Alignment für mich einen Schlüsselrolle, um unseren Körper mehr in Balance zu bringen.

@mentalbalanceyoga

Anstehende Kurse von Marie

Dez

2

07:15 bis

08:00

Yoga Morning Flow

Dez

9

07:15 bis

08:00

Yoga Morning Flow

Dez

16

07:15 bis

08:00

Yoga Morning Flow

Dez

23

07:15 bis

08:00

Yoga Morning Flow

Dez

30

07:15 bis

08:00

Yoga Morning Flow

Videothek | Marie's Videos

Vinyasa Yoga

46 min

Massage For The Lungs

Marie

Beginne deinen Tag mit einer erfrischenden Morgenroutine, die sich auf die Kraft und Gesundheit deiner Lungen konzentriert. In dieser Vinyasa Yoga Klasse mit de…

Vinyasa Yoga

46 min

Chi Machine – Sense Into Your Energy

Marie

Starte deinen Tag mit einer energetisierenden Yoga-Klasse, die dich in Kontakt mit deiner inneren Kraft bringt! Erkunde, wie sich deine Energie anfühlt und entd…

Vinyasa Yoga

45 min

September Flow – Mindful Transitions

Marie

Willkommen zu "September Flow - Mindful Transitions", einer energetisierenden Morgenroutine, die dich in Zeiten des Übergangs unterstützt. Der September markier…

Vinyasa Yoga

44 min

Breath With Your Ocean Of Cells

Marie

Zu Beginn unseres Lebens waren wir eine einzige Zelle, in der bereits unser gesamtes Potenzial gespeichert war. Diese Zelle hat sich vermehrt, gespalten und spe…

Ballet Barre Movement

15 min

Full Body Barre

Marie

Dieses Workout ist etwas für jeden Tag - egal, ob du dich schlapp fühlst oder voller Energie bist! Dieses Full Body Workout stärkt deinen ganzen Körper und brin…

Vinyasa Yoga

45 min

Exploration Of Form & Flow (Hip Opening)

Marie

In dieser Einheit geht es darum, die Balance zwischen Form und Flow zu finden. Unsere Körperrückseite repräsentiert die Form, während die Vorderseite für den Fl…

Meditation

16 min

Rest In Mo(ve)ment

Marie

In dieser Moving Meditation lernst du, durch wiederholende Bewegungsabläufe, deinem Atem zu folgen und findest so einen Weg dich in die Bewegung zu entspannen. …

Vinyasa Yoga

15 min

Balanced Body

Marie

In dieser Yoga-Stunde schaffst du eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist, während du sanftes Gleichgewicht findest und deine innere Mitte stärkst…

Vinyasa Yoga

45 min

August Flow: Balance Between Fire & Water

Marie

Der August lädt uns ein, das Leben in vollen Zügen zu genießen und unser inneres Strahlen zu entfalten. Gleichzeitig werden die Tage kürzer, und wir dürfen uns …

Breathwork

14 min

Balancing Your Breath

Marie

Starte mit unserer lieben Marie und einer wunderschönen Breathwork-Session in den Tag. Durch achtsame und bewusste Atmung bringst du deinen Körper und deine Ged…

Vinyasa Yoga

46 min

From Seed To Tree: Wood Element Flow

Marie

Das philosophische Thema dieser Stunde basiert auf der Chinesischen Medizin, in der das Element Holz für Wachstum, Expansion und sich zeigen steht. Gemeinsam er…

Vinyasa Yoga

44 min

Stable Hips, Soft Spine

Marie

Starte deinen Tag voller Energie mit unserer Vinyasa Yoga Klasse "Stable hips, soft spine". In dieser Stunde erkunden wir die tiefgehende Verbindung zwischen Be…

Vinyasa Yoga

46 min

From Water To Land

Marie

In dieser Stunde widmen wir uns dem philosophischen Thema "From Water to Land". Diese Klasse verbindet fließende Bewegungen mit Erdung und hilft dir, deine Wirb…

Vinyasa Yoga

45 min

Hand – Heart Connection

Marie

Starte deinen Tag voller Energie und Inspiration mit unserer "Hand - Heart Connection" Yoga-Klasse. In dieser energetisierenden Morgen-Praxis tauchen wir tief i…

Breathwork

46 min

How Deep Can You Breathe?

Marie

Lasse Dich inspirieren und schöpfe neue Energie in unserer Vinyasa Yoga-Klasse "How Deep can You Breathe?". Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und erfo…

Vinyasa Yoga

46 min

Re-Connect With Your 6 Limbs

Marie

Finde gemeinsam mit unserer lieben Marie die Verbindung zu deiner inneren Kraft in unserer dynamischen Vinyasa Yoga-Klasse "Re-Connect with your 6 limbs". Durch…

Vinyasa Yoga

46 min

Full Torso Stretch: Connect With Your Lungs

Marie

Lasse dich von der morgendlichen Energie leiten und beginne deinen Tag mit einer erfrischenden Vinyasa-Yoga-Klasse, die deinen Oberkörper belebt und deine Lunge…

Vinyasa Yoga

45 min

Embrace The Changes In Life

Marie

Beginne deinen Tag mit unserer inspirierenden Yoga-Klasse und finde Unterstützung und Akzeptanz in den wechselhaften Phasen des Lebens. Genau wie der unvorherse…

Vinyasa Yoga

45 min

Reconnect To Your Inner Magic

Marie

Erwecke die einzigartige Magie in dir. Lass dich in einem energetisierenden Morgenritual dazu inspirieren, die verborgenen Kräfte in dir zu entdecken, genau wie…

Vinyasa Yoga

46 min

Dance Between Softness And Strength

Marie

Beginne deinen Tag mit einer harmonischen Balance aus Kraft und Sanftheit in unserer "Dance between Softness and Strength" Yoga-Klasse. Wir tauchen ein in das p…

Vinyasa Yoga

45 min

Soft Gaze – Balanced Body

Marie

Beginne deinen Tag mit der "Soft Gaze - Balanced Body" Yoga-Klasse, die darauf ausgelegt ist, dich mit Energie zu versorgen und dich auf einen ausgeglichenen Ge…

Vinyasa Yoga

46 min

In Flow With The 4 Elements

Marie

Begib dich auf eine belebende Reise durch die Qualitäten der vier Elemente in unserer Vinyasa Yoga-Klasse. Lass dich von der Energie des Morgens inspirieren und…

Vinyasa Yoga

46 min

Extract The Nectar Of Your Practice

Marie

Lasse dich von der Energie des Morgens wecken und finde in unserer Vinyasa Yoga-Klasse zu deiner inneren Kraft zurück. In einer Welt, in der wir oft von der Hek…

Vinyasa Yoga

47 min

Are You A Good Boss To Yourself?

Marie

Beginne deinen Tag mit einer liebevollen Morgenroutine, die deine innere Führungskraft stärkt und dir zeigt, wie du der beste Chef für dich selbst sein kannst. …

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46 min

Spring Cleanse: Detox & Reflect

Marie

Lasse dich von der aufkeimenden Energie des Frühlings inspirieren und starte mit unserer Yoga-Klasse in einen erfrischten und belebten Tag. In dieser Stunde ste…

Vinyasa Yoga

47 min

Firefly Flow

Marie

In unserer heutigen Vinyasa Yoga-Klasse liegt der Fokus darauf, vom Denken ins Fühlen zu kommen und die spielerischen Qualitäten unseres Seins einzuladen. Mit b…

Vinyasa Yoga

63 min

Intro Into Forward Bends

Marie

In dieser Stunde des Yoga Beginner Kurs führt dich Marie in das Thema der Vorbeugen und Finishing Poses ein. Dich erwartet eine ruhigere Stunde mit einer kühlen…

Vinyasa Yoga

62 min

Intro Into Backbends

Marie

Erlebe mit Marie eine wunderbare Einführung in das Thema Rückbeugen. Die Asana-Kategorie der Rückbeugen wird auch Herzöffner genannt, denn sie unterstützen dich…

Vinyasa Yoga

62 min

Backbends

Marie

In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf Herzöffner und die Stärkung einer soliden Basis für gesunde Rückbeugen. Wir beginnen mit Übungen, um starke Beine und…

Ballet Barre Movement

31 min

Making Friends With Your Psoas

Marie

Dein Hüftbeuger (auch Psoas genannt) ist im Alltag, in dem wir fast alle viel sitzen, oft verkürzt und verspannt. In dieser Barre Stunde mit Marie erweckst du d…

Vinyasa Yoga

33 min

Show Your Hips Some Love

Marie

Unsere Hüften werden durch sitzende Tätigkeiten schnell vernachlässigt - umso mehr genießen es die Hüftstrukturen, wenn ihnen während einer Yoga-Klasse viel Lie…

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