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Winter Glow Flow

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Diese sanfte Praxis ist perfekt für die Menstruationsphase, wenn wir uns nach innen kehren und unseren Körpern und Geist Ruhe gönnen möchten. Lass los von der Hektik des Alltags und finde eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Unsere Übungen und Atemtechniken sind darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, dich zu entspannen und zu regenerieren, während du einen inneren Glanz erzeugst, der dich durch den Winter begleitet. Gönn dir diese Zeit der Selbstfürsorge und finde Harmonie in deinem Winter Glow Flow.

Props: Keine

#Menstruation #Calming #Relax #Hormones

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Charlotte
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Länge

34 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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