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Let’s Be Honest Hatha Vinyasa Flow

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Passend zu unserem Monthly Theme im September “Let’s be honest”, führt dich Charlotte durch eine Hatha Vinyasa Stunde rund um das yogaphilosophische Konzept “Satya” (Wahrheit). Mit Asanas wie der Kobra, dem Rad oder dem Fisch aktivierst du dein Kehlchakra und findest die Verbindung zu deiner inneren Wahrheit. Ergänzt wird die Stunde um ein wunderschönes Bergpanorama inklusive Sonnenuntergang.

Props: keine

#Krieger1 #Krieger2 #Trikonasana #Dhanurasana #Fisch

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Charlotte
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Länge

63 min

Level

  • Grundkenntnisse

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