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Weekend Warriors

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In dieser energiegeladenen und kräftigenden Klasse werden wir in uns selbst starke, große und mutige KriegerInnen etablieren. Wir werden lernen, stark, groß und mutig genug zu sein, um kraftvoll und bewusst Weichheit einzuladen und in den richtigen Momenten loszulassen. Diese Klasse ist perfekt, um deine Morgenroutine zu stärken und danach mit voller Energie in den Tag zu starten. Die Klasse hilft dir außerdem, Rückenschmerzen zu lindern, Schlappheit zu bekämpfen und Stress abzubauen.

Props: Keine

#Krieger1 #Krieger2 #Krieger3 #NewExplorations #Transitions #VinyasaYoga #Hips #Beine #Arme #Wirbelsäule #FullBody #Rückenschmerzen #Schlappheit #Stress #Fokus

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Charlotte
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Länge

63 min

Level

  • Grundkenntnisse

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In dieser sweaty Yoga Burn Klasse mit Charlotte kreierst du Freiheit indem du deine Kraft, Flexibilität und Stabiliät stärkst. Freue dich auf kreative Sonnengrü…

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