Slow Flow To Destress & Release

Vinyasa Yoga

Erlebe die beruhigende Kraft des Vinyasa Yoga mit unserer Klasse “Slow Flow To Destress & Release”. In dieser Sitzung konzentrieren wir uns auf das Loslassen, Entspannen und das Ankommen. Durch ein bewusstes Spiel zwischen Vor- und Rückbeugen richten wir den Fokus nach innen und beruhigen Geist und Körper. Tauche ein in eine abendliche Routine voller Ruhe und Entspannung.

Props:

Kein weiteres Equipment benötigt

#SitzendeVorbeuge #ActiveRestingPose #Calming #Stretching #Abendroutine

Datum des Live Streams: 29.08.2024

Charlotte

Länge

61 min

Level

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Wir widmen uns in dieser Klasse der Kunst der Präsenz – dem wertvollsten Geschenk, das wir uns selbst und anderen schenken können. Durch vollkommene Aufmerksamk…

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Erwecke die Energie in deinem Körper und fördere den Aufbau deiner Hormone in der Follikelphase, deinem hormonellen Frühling. Dieser belebende Vinyasa Yoga-Flow…

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