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Hug & Hold YourSelf(love) Flow

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Dieser wohlig warme Flow bringt dich wieder in Verbindung zu dir selbst. Charlotte führt dich durch einen Flow, der dich tief ins Spüren bringt und dich auf angenehme Weise umarmt. Der Flow öffnet die Hüften, den Herzraum und den Schulterbereich, löst dadurch Spannungen und baut Ängst und Sorgen ab. Dadurch wirst du bereit sein, wieder zu empfangen und dich gegenüber deinem Umfeld liebevoll und positiv zu zeigen.

 

Props:

  • Ein Block

#WarmFlow #SelfConnection #DeepFeeling #Embrace #HipOpening #HeartOpening #ShoulderOpening #PositiveVibes #LoveAndPositivity #Mindfulness #YogaFlow #EmotionalWellbeing #StressRelief #YogaPractice

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Charlotte
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Länge

59 min

Level

  • Grundkenntnisse

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