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Seaweed Selflove Flow

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Lass dich von der Philosophie “We let it flow!” inspirieren und öffne sanft dein Herz, deine Schultern und Hüften. Diese Klasse bietet eine perfekte Balance aus Beruhigung und Energie, die den ganzen Körper stärkt und dehnt. Sie ist ideal als Morgen- oder Abendroutine und hilft, Menstruationsbeschwerden, Rückenschmerzen, Schlappheit, Stress und Einschlafprobleme zu lindern. Lass den Stress des Alltags los und finde zu innerer Ruhe.

Props: kein weiteres Equipment

#BabyHalfMoon #HalfMoon #StandingSplits #VinyasaYoga #Calming #Energizing #Strengthening #Stretching #Relaxing #Hips #Schultern #Nacken

Datum des Live Streams: 29.11.2024

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Charlotte
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22 min

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