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Durch eine dynamische Mischung aus aktivierenden und beruhigenden Asanas wie Tapping, Crescent Moon, High Lunge und Krieger 2, wirst du dein gesamtes System beleben und in ein Gefühl von Empowerment, Fürsorge und Vertrauen eintauchen. Diese Praxis ist ideal, um Menstruationsbeschwerden, Rückenschmerzen, Schlappheit, Stress und Einschlafprobleme zu lindern.

Props:

Kein weiteres Equipment erforderlich.

#Tapping #CrescentMoon #HighLunge #Krieger2 #VinyasaYoga #SelfLove #Empowerment #FullBody #StressRelief #BackPain #MenstrualCramps

Datum des Live Streams: 25.10.2024

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Charlotte
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20 min

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