Healing Moonlight Flow

Vinyasa Yoga

Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung des “Healing Moonlight Flow” und lasse dich vom Licht des Vollmonds inspirieren. Diese Klasse lädt dich ein, dein Leben genauer zu betrachten, Erkenntnisse zu gewinnen und Altes loszulassen. Durch die fließenden Vinyasa-Bewegungen fokussieren wir uns darauf, Stress abzubauen und Rückenschmerzen zu lindern. Egal, ob du deine Morgenroutine bereichern oder den Tag entspannt ausklingen lassen möchtest, diese Praxis bietet dir eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.

Props:

Kein weiteres Equipment benötigt

#SufiCircles #CrescentMoon #Cobra #Ustrasana #ChildsPose #VinyasaYoga #Schultern #Nacken #Beine #Arme #Rücken #Wirbelsäule #FullBody #StressRelief #BackPain

Datum des Live Streams: 15.11.2024

Charlotte

Länge

22 min

Level

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Erwecke die Energie in deinem Körper und fördere den Aufbau deiner Hormone in der Follikelphase, deinem hormonellen Frühling. Dieser belebende Vinyasa Yoga-Flow…

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