Breathwork

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24 min

Breathwork For Kapha Season

Janina
Lassen Sie sich von der "Breathwork For Kapha Season" Klasse inspirieren und tanken Sie neue Energie. Während der Kapha-Jahreszeit, die durch Langsamkeit un ...
Breathwork
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25 min

Cultivating Gratitude

Janina
Beginne deinen Tag mit einer sanften und beruhigenden Praxis, die dein Herz für die Schönheit des Lebens öffnet. Durch gezielte Atemübungen wie Bauchatmu ...
Breathwork
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25 min

Energize Yourself Mindfully

Janina
Beginne deinen Tag mit neuer Energie und bewusstem Sein. Entdecke, wie du deine innere Energiequelle aktivieren kannst, um Müdigkeit und Stress zu überwind ...
Breathwork
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24 min

Shine Your Light Fullmoon Vibes

Janina
Starte den Tag mit einer kraftvollen Yoga-Klasse und lasse dich von der Energie des Vollmonds im Löwen inspirieren. In dieser Klasse laden wir die strahlend ...
Breathwork
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25 min

SO HAM. I Am.

Janina
Lass dich von dieser sanften Morgenroutine in einen Zustand tiefer Ruhe führen. In dieser Klasse verbinden wir uns mit dem kraftvollen Mantra SO HAM - Ich b ...
Breathwork
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25 min

Create Today The Life You Want Tomorrow

Janina
Janina startet mit dir bewusst und ruhig in den Tag. Der Fokus liegt auf einem positiven Umgang mit der eigenen Lebenssituation und dem eigenen Alltag. Du ka ...
Breathwork
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28 min

Elemental Breathwork

Josephine
Josephine lädt dich mit dieser Breathwork-Einheit zu einer Reise durch die Kraft der Elemente und der Energie ein. Diese morgendliche Praxis ist darauf ausg ...
Breathwork
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27 min

Ayurvedic Breathwork For Holiday Season

Josephine
Josephine nimmt dich zum Jahresabschluss mit auf eine kleine Reise, die dich perfekt auf die Ferien- und Feierzeit vorbereitet. Das Ende des Jahres ist häuf ...
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27 min

Ayurvedic Breathwork In Times Of Uncertainty

Josephine
Diese Ayurvedic Breathwork Session eignet sich ideal in Zeiten von Unsicherheit. Der Herbst bringt viel Bewegung im Außen mit sich und die Atmung kann uns w ...
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25 min

Good Night Pranayama – Chandra Bhedana

Nina
Willkommen zum Good Night Pranayama - Letting Go durch Chandra Bhedana! Wir konzentrieren uns auf die Entspannung unseres Nervensystems und das Loslassen von ...