Breathwork
Breathwork For A Clear Mind
Josephine legt den Fokus in dieser Breathwork-Session auf die Qualität der “Klarheit”. Ein Verlangen nach mehr “Klarheit” ist meist in uns, wenn in deinem Körper oder Geist etwas stockt und im Ungleichgewicht ist. Mehr Klarheit erreichen wir somit deshalb, wenn wir die Energie wieder zum Fließen bringen und Ruhe im Geist schaffen. Atemübungen und eine Meditation mit Josephine führen dich in diesen nährenden, erholsamen Zustand von Klarheit, nach dem wir uns alle so sehnen!
Nur für Tribe Members
Über Josephine
Josephines Vision ist es mit mehr Achtsamkeit in allen Lebensbereichen mehr Energie für uns alle zu erzeugen. Sie bringt die Themen Achtsamkeit, Yoga und Ayurveda aus der esoterischen Ecke in unsere westliche, moderne Welt macht sie für alle zugänglich.
Hej breathing soul.
Ich freue mich, dass du hier bist & ich dich auf deinem Weg zum leichten & doch tiefen, nährenden Atem begleiten darf. In meinen Stunden verbinde ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus dem Ayurveda mit Atemtechniken, damit du zurück in deine Balance findest. Wir tauchen in jeder Stunde tief in die Welt des Atems ein und ich lade dich herzlich dazu ein, diese Erfahrung für sich selbst sprechen zu lassen.
Ich freu mich auf dich,
Deine Josephine