Breathwork
Start Your Day With A Sense Of Wonder
Josephine hat ein ganz wunderbares Thema mitgebracht: Das Staunen! Vielen Dinge in unserem Alltag schenken wir kaum Aufmerksamkeit oder Beachtung, obwohl es sich dabei um so lebenswichtige Prozesse oder wunderbare Gegebenheiten in unserem Leben handelt, die alles andere als selbstverständlich sind. Das Atmen ist zum Beispiel eine Körperfunktion, ohne die kein einziger Schritt auf dieser Welt für uns gangbar wäre. Wie wundervoll, dass unser Körper dies so leicht und unaufgeregt für uns übernimmt! Josephine lädt dich ein, den Atem ganz bewusst zu zelebrieren und zu feiern! Starte deinen Tag mit einem Fokus auf ein großes Wunder – den Atem!
Props: Keine
Nur für Tribe Members
Über Josephine
Josephines Vision ist es mit mehr Achtsamkeit in allen Lebensbereichen mehr Energie für uns alle zu erzeugen. Sie bringt die Themen Achtsamkeit, Yoga und Ayurveda aus der esoterischen Ecke in unsere westliche, moderne Welt macht sie für alle zugänglich.
Hej breathing soul.
Ich freue mich, dass du hier bist & ich dich auf deinem Weg zum leichten & doch tiefen, nährenden Atem begleiten darf. In meinen Stunden verbinde ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus dem Ayurveda mit Atemtechniken, damit du zurück in deine Balance findest. Wir tauchen in jeder Stunde tief in die Welt des Atems ein und ich lade dich herzlich dazu ein, diese Erfahrung für sich selbst sprechen zu lassen.
Ich freu mich auf dich,
Deine Josephine