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Let Go of Old and Invite Gratitude - Breathwork

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Josephine lädt in dieser Session die Qualität des Loslassens ein, für die symbolisch das “Ausatmen” steht. Wenn wir ausatmen, können wir uns körperlich entspannen und auf allen Ebenen Ballast, Anspannung und angestaute Energien loslassen und wieder ins Fließen bringen. Die Einheit kann morgens und abends geübt werden.

Josephine
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Länge

30 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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