Breathwork, Meditation
Pitta: Das feurige Dosha im Ayurveda
Erkunde mit Josephine das Pitta Dosha. Es geht um Hitze im Außen, aber auch im Inneren. Nutze das Prinzip der Transformation, um mit einer Atemtechnik zunächst Feuer zu kreieren, damit du Dinge loslassen kannst. Anschließend atmest du in einen Ausgleich, um einen perfekten Start in den Tag zu haben.
Probs: –
#pitta
Nur für Tribe Members
Über Josephine
Josephines Vision ist es mit mehr Achtsamkeit in allen Lebensbereichen mehr Energie für uns alle zu erzeugen. Sie bringt die Themen Achtsamkeit, Yoga und Ayurveda aus der esoterischen Ecke in unsere westliche, moderne Welt macht sie für alle zugänglich.
Hej breathing soul.
Ich freue mich, dass du hier bist & ich dich auf deinem Weg zum leichten & doch tiefen, nährenden Atem begleiten darf. In meinen Stunden verbinde ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus dem Ayurveda mit Atemtechniken, damit du zurück in deine Balance findest. Wir tauchen in jeder Stunde tief in die Welt des Atems ein und ich lade dich herzlich dazu ein, diese Erfahrung für sich selbst sprechen zu lassen.
Ich freu mich auf dich,
Deine Josephine