Xpress Core & Booty Burn

Ballet Barre Movement

Unsere “Xpress Core & Booty Burn” Klasse bietet dir in nur 30 Minuten maximal effektive Übungen für einen intensiven Core & Booty Burn. Durch gezielte Bewegungen im Ballet Barre Stil kräftigen wir Beine, Arme, Booty und Bauch, was nicht nur Rückenschmerzen lindern kann, sondern auch gegen Schlappheit und Stress hilft. Diese Klasse ist perfekt für alle, die einen energiegeladenen Start in den Tag oder ein schweißtreibendes Abend-Workout suchen.

Props

Kein weiteres Equipment

#BarreLegWarmUp #GluteBridges #Crunches #LegLifts #BalletBarreMovement #Energizing #Strengthening #Sweaty #Arme #FullBody

Datum des Live Streams: 04.09.2024

Charlotte

Länge

29 min

Level

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