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Xpress Core & Booty Burn

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Unsere “Xpress Core & Booty Burn” Klasse bietet dir in nur 30 Minuten maximal effektive Übungen für einen intensiven Core & Booty Burn. Durch gezielte Bewegungen im Ballet Barre Stil kräftigen wir Beine, Arme, Booty und Bauch, was nicht nur Rückenschmerzen lindern kann, sondern auch gegen Schlappheit und Stress hilft. Diese Klasse ist perfekt für alle, die einen energiegeladenen Start in den Tag oder ein schweißtreibendes Abend-Workout suchen.

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Kein weiteres Equipment

#BarreLegWarmUp #GluteBridges #Crunches #LegLifts #BalletBarreMovement #Energizing #Strengthening #Sweaty #Arme #FullBody

Datum des Live Streams: 04.09.2024

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Charlotte
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29 min

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Ein Yoga Flow mit Charlotte, der dir das Gefühl eines sonnigen, entspannten Sonntag Morgen gibt. Finde den Samen, den du säen möchtest, gieße und pflege ihn, so…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto 2023-01-17 um 12.17.16
62 min

The Magic Of New Beginnings Yin Yang Flow

Charlotte
Der Zauber eines Neuen, frischen, unberührten Jahres. 365 neue Tage, 365 neue Möglichkeiten. 365 Einladungen des Lebens an Dich, in Deinem vollen Licht zu erstr…

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