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Ballerina Legs

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Aktiviere deine innere Ballerina mit unserer “Ballerina Legs” Barre-Klasse. Hier kombinierst du klassische Ballettübungen mit Elementen aus Yoga und Kraft um so deinen gesamten Körper zu stärken und zu formen. Charlotte zeigt dir wie du deine Beinmuskulatur trainierst und gleichzeitig Stress abbaust und Energie gewinnst.

Props: Kein weiteres Equipment benötigt

#BallerinaLegs #BalletBarreMovement #Energizing #Strengthening #Workout #FullBody #Hamstrings

Aufzeichnung vom 10.05.2024.

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Charlotte
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44 min

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