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Breathwork For A Clear Mind

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Josephine legt den Fokus in dieser Breathwork-Session auf die Qualität der “Klarheit”. Ein Verlangen nach mehr “Klarheit” ist meist in uns, wenn in deinem Körper oder Geist etwas stockt und im Ungleichgewicht ist. Mehr Klarheit erreichen wir somit deshalb, wenn wir die Energie wieder zum Fließen bringen und Ruhe im Geist schaffen. Atemübungen und eine Meditation mit Josephine führen dich in diesen nährenden, erholsamen Zustand von Klarheit, nach dem wir uns alle so sehnen!

Josephine
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Länge

25 min

Level

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