Raphaela hat einen fließenden, in sich stimmigen, cremigen Flow für euch vorbereitet, in dem alle Haltungen sanft ineinander übergehen und du dich einfach treiben lassen kannst. Die Stunde regt dazu an, deine eigene Widerstandskraft zu aktivieren, wobei dir starke, kräftigende Standhaltungen helfen, die dich “empowered” und ermächtigt fühlen lassen. Freue dich auf eine wunderbare kleine Yoga-Reise mit dieser Stunde, hol alles aus dir raus und kehre zurück zu deiner inneren Energie!
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Unsere Yoga Beginner Kursreihe ist ab sofort im Abo erhältlich. Tauche jetzt mir Sophia Schritt für Schritt in die Welt des Yoga ein