Juhuuu es ist Freitag und Raphaela hat viel frische und kraftvolle Energie für dich mitgebracht!! In dieser Klasse fließt sie mit dir durch viele öffnende Haltungen für deine Körperflanken – ein Bereich, der im Alltag oft unter unserer sitzenden Haltung leidet. Der Flow ist fließend und energetisch und bringt sich tief ins Spüren deines Körpers. Du kannst dich auf einen runden, flüssigen Flow freuen, der dich vitalisiert und stärkt.
Props: Zwei Blöcke.
Raphaela
Länge
45 min
Level
- Grundkenntnisse
