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Kehlchakra – Unleash Your Voice

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Das fünfte Chakra, das sogenannte “Vishudda-Chakra” befindet sich in einem körperlich und energetisch sehr sensiblen Bereich: der Kehle. Gebe dir und deinen Bedürfnissen eine Stimme und sprich deine Wahrheit. Dabei unterstützt dich dieser Flow zum 5. Chakra mit Fokus auf deine Kehle und den Nacken. Gib zum neuen Jahr deinem wundervollen Sein deinen vollen Ausdruck.

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#garudasana #ardhahanumanasana #dolphin #fish #schulterstand #pflug

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Janina
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Länge

60 min

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  • Grundkenntnisse

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