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30 Minutes Of Peace

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Nimm dir mit Janina deine kleine Auszeit, um Frieden in dir selbst zu finden. Erfahre Ruhe & Entspannung, schaffe Verbindung mit dem Atem und kreiere Raum in deinem Körper. Nach der Stunde fühlst du dich stärker verbunden mit dir und deinem Körper, ruhig und ganz wohltuend durchbewegt und entspannt.

Props: keine

#krokodil #balasanatwist #palme #schmetterling #janusirsasana #paschimottanasana

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Janina
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Länge

31 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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