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Visualize Through Your Third Eye

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Lass dich in dieser Klasse auf eine beruhigende und stärkende Reise einladen, die dein inneres Sehen durch das dritte Auge, das Anja-Chakra, aktiviert. Entdecke deine Intuition, vertraue deinem Bauchgefühl und erlebe eine neue Art des Sehens. Diese Hatha Vinyasa Klasse wird dir helfen, aus dem Gefühl der Verlorenheit und endlosen Gedankenkreisen herauszutreten und stattdessen Klarheit und Ruhe zu finden. Der körperliche Fokus liegt auf den Hüften und der Wirbelsäule, um körperliche und geistige Blockaden zu lösen und innere Weisheit zu entfalten.

Props:

  • Augenkissen oder Tuch (bei Bedarf)

#Pyramide #Krieger3 #EaglePose

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Franziska
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Länge

66 min

Level

  • Grundkenntnisse

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