Hatha Vinyasa
All The Shades Of Autumn Within You
In dieser Praxis erkunden wir, wie sich die innere Wetterlage im Laufe der Yoga-Session verändert und wie du durch die Verbindung von Körper und Geist Stress abbauen kannst. Der Hatha Vinyasa Stil ermöglicht es dir, dich in einem harmonischen Fluss zu bewegen, während du Kraft und Ruhe findest.
Props
- Blöcke
Datum des Live Streams: 14.10.2024
Nur für Tribe Members
Über Franziska
Yoga ist für mich nach Hause kommen, mich von jeglichen Erwartungen und starren Bildern von Außen zu lösen und meine innere Stimme wieder wahrzunehmen. Die Praxis schenkt mir Freiraum, Entspannung, Anspannung, Ruhe, Verbundenheit, Energie und Vertrauen. Dies versuche ich auch durch meine Flows weiterzugeben, wo es auch meist einen kleinen Denkanstoß gibt, die Erfahrungen von der Matte auch mit ins „echte“ Leben zu nehmen.
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