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The Voice Of The Body As Your Compass

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In der Hatha-Yoga-Klasse “The Voice Of The Body As Your Compass” konzentrieren wir uns darauf, die Stimme deines Körpers wahrzunehmen, zu hören und zu spüren, was er gerade braucht. Durch gezielte Asanas wirst du die Verbindung zwischen Körper und Geist stärken und ein Gefühl der inneren Ruhe finden.

Props

  • Blöcke // Blocks
  • Gurt // Strap

#HumbleWarrior #Pigeon #CompassPose #HathaVinyasa #Hips #Hamstrings #Calming #Stretching #EveningRoutine #BodyMindConnection

Datum des Live Streams: 05.08.2024

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Franziska
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Länge

63 min

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