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Yin Yoga & Journaling

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Videobeschreibung:

In dieser Yin-Yoga-Praxis geht es darum, zurückzublicken und zu reflektieren. Lerne aus den Erfahrungen, die du gemacht hast, und finde Impulse zum Journaling. Sanfte und lang gehaltene Posen helfen dir, tiefer in dich selbst einzutauchen und Klarheit zu finden. Perfekt für ruhige Abende oder Momente, in denen du nach innerer Weisheit suchst.

#YinYoga #ReflectAndLearn #JournalingPrompts #InnerWisdom #MindfulPractice #DeepStretch #YogaForReflection #SelfDiscovery #YogaAndJournaling #MindBodyConnection #CalmAndReflect

Janina
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Länge

29 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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