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Ayurvedic Breathwork For Pitta Time

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Der Sommer ist die Zeit des Doshas Pitta. Im Sommer steigt auf Grund der äußeren Hitze auch in unserem Körper viel Wärme nach oben. Wir können uns deshalb erhitzt fühlen, unrastig und unruhig. Diese Breathwork Session hilft die, die innere Hitze zu kontrollieren, dich auszugleichen und zu kühlen. Diese Einheit ist daher perfekt an heißen Sommermorgenden oder auch gerne zwischendurch!

Props: Keine.

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Josephine
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Länge

28 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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