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In dieser morgendlichen Vinyasa-Yoga-Praxis möchten wir die Verbindung zu uns selbst stärken, um die Bindung zu deinen Herzensmenschen noch intensiver zu erleben. Durch gezielte Asanas und Übungen wie Gate Pose mit Varianten, Ardha Chandrasana und Standing Split, wirst du neue Energie tanken und Schlappheit vertreiben.

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#VinyasaYoga #Hips #Legs #UpperBack #Spine #Energizing #Strengthening

Datum des Live Streams: 03.08.2024

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Janina
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61 min

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