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Joy Of Summer

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Der Sommer steht für Freiheit und eine aktive, freudvolle Zeit – dieses Gefühl laden wir in unseren Körper ein. Indem wir Freiheit in uns selbst kreieren und die Verbindung zu uns aufbauen, können wir ihr in Stille lauschen. Wir lösen uns von starren Strukturen und fließen freier, während wir bewusst in Asanas gehen, die wir länger halten, um Struktur aufzubauen.

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#Vrksasana #Parsvakonasana #Krieger2 #Trikonasana #ArdhaChandrasana

Datum des Live Streams: 28.07.2024

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Janina
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61 min

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