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Feel Light & Care Free

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Diese Klasse lädt dich dazu ein, dich mit deinen Bedürfnissen und deiner Intuition zu verbinden und auf der Matte zu folgen. Du darfst dich leicht, frei und unbeschwert fühlen. Du darfst dich fallen lassen und vertrauen. Du darfst für diese eine Stunde alles um dich herum vergessen. Du darfst alle To Do´s, Aufgaben Anforderungen an dich und Termine vollkommen links liegen lassen. Die Klasse beinhaltet viele freie, intuitive Bewegungen und hüftöffnende Asanas, um sich ganz mit diesem Freiheits-Gefühl zu verbinden.

Props:

  • Block
  • Gurt

#IntuitiveYoga #FreedomOnTheMat #LetGoAndTrust #HipOpening #MindfulMovement #StressRelief

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Janina
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Länge

61 min

Level

  • Grundkenntnisse

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